O cyklistike a behu v Sherbrooke
Tréningové poznámky zo Sherbrooke
Beh: V Sherbrooke máš ako bežec k dispozícii rieku, parkové okruhy a poctivé kopce bez zbytočných drám. Miestni si dávajú stabilné kolečká v Parc Jacques-Cartier a okolo Lac des Nations, pričom jedno kolečko okolo Lac des Nations má 3.5 km. Coin des Coureurs na 3145 Portland Boulevard je taký základ, odtiaľ sa štartuje St-François River Run a tam bývajú aj utorkové intervaly o 18:00. Les Courses Partagées de Sherbrooke sa stretávajú v nedeľu a stredu ráno od 15. mája do 30. septembra v Parc Jacques-Cartier. Parc du Mount-Bellevue je domovom Mount-Bellevue Trail Run, a Marathon Nighlight Sherbrooke, Demi-Marathon RBC de Sherbrooke a Crépuscule André-Grimard zas držia kalendár plný akcií.
Cyklistika: Na bicykli sa v Sherbrooke jazdí najlepšie, keď si zvykneš, že mesto je proste kopcovité. Sherbrooke Cycling Club združuje cyklošportovcov, má 200 členov a organizuje skupinové jazdy od 65 do 110 km. Miestni využívajú Route des vins de l’Estrie a Route des vins de Brome-Missisquoi na dlhšie base miles s takou gran fondo atmosférou. Mont-Bourque, Mont-Mégantic a Mont Owl's Head sú trochu ďalej, keď chceš fakt dlhý deň v sedle. Mont Bellevue Park ponúka bajkerom 100 km trailov, takže si tu prídu na svoje singletrack aj cyclocross nohy. Gravelooza a Tour du Lac Brome Sun Life sú také hlavné akcie, ktoré si cyklisti všimnú.
Sezóna: V lete je Sherbrooke ako ihrisko, kde si môžeš užiť pohyb a zároveň sa udržiavať vo forme. Keď prídu teplé mesiace, miestni behajú, bicyklujú, turistikujú, jazdia na horských bajkoch a len tak si pobehujú po parkoch, a leto s jeseňou prinášajú najviac zrážok. Jar a jeseň sú svieže, čo sa super hodí na intervaly, Z2 a dlhšie behy popri rieke. Zima mení rytmus, lebo v Sherbrooke máme dlhé, studené a zasnežené zimy s veľkým ročným úhrnom snehu. Bežci sa držia udupaných chodníkov a prechádzok v parkoch, kým cyklisti buď idú indoor, alebo berú cross-country skiing, snowshoeing, walking a tubing ako základnú prípravu.
