O cyklistice a běhu v Cherbourg
Cherbourg Training Notes
Běh: Místní běžci užívají Cherbourg jako pobřežní tréninkový blok. Bois d'Erqueurdreville nabízí kopcovky, a sentier côtier je ideální pro fartlek, když nohy potřebují rytmus. Campus Coach Cherbourg pořádá běžecké a trailové výlety 2 až 3x týdně, od 5 km po dlouhé tréninky, od vytrvalosti po intervaly. TermiRun to drží jednoduše s Messenger skupinou a obvykle nedělními běhy, když je dost lidí. La cherbourgeoise, Rotarun, La printanière, Trail à la Belle Étoile a Les Galopades udržují kalendář závodů v pořádku.
Cyklistika: Jezdci zde dostanou opravdovou Cotentinovou směs. La Vélomaritime / EuroVelo 4 vede z Cherbourg-en-Cotentin do Saint-Vaast-La-Hougue, a 48 km trasa stoupá o 203 m, ale zůstává přátelská pro začátečníky. Saire Valley vymění pobřeží za úzké silničky, a svahy podél Saire se místy stávají strmými. Trasa Cherbourg-Granville na gravelu nabízí větší kilometráž, protože měří 210 km a stoupá o 1840 m. Objectif roule je místní klíčová událost, kterou stojí za zmínku. Protože zde není žádný cyklistický klub, místní se spoléhají na trasy, skupiny a velké Cotentinové dny.
Sezóna: Brief neuvádí nejlepší měsíce, takže Cherbourg je snazší číst podle podmínek než podle kalendáře. Léto znamená čerstvý mořský vzduch, zvuk vln, pobřežní Z2 a dostatek světla, aby se běh nebo jízda prodloužila bez toho, aby to bylo náročné. Zima udržuje terén stále zvlněný, ale pobřeží vás nutí být vždy v pozoru. Běžci si ponechávají Bois d'Erqueurdreville pro kopce a sentier côtier pro fartlek. Jezdci využívají klidné silnice, gravel a svahy v Saire Valley, když není o gran fondo.
