Om sykling og løping i Cherbourg
Cherbourg Treningsnotater
Løping: Lokale løpere bruker Cherbourg som en kystbasert treningsblokk. Bois d'Erqueurdreville gir deg bakkeløp, og sentier côtier gir deg fartlek når beina trenger rytme. Campus Coach Cherbourg arrangerer løpeturer og trail-turer 2-3 ganger i uken, fra 5 km til lange løp, utholdenhet til intervaller. TermiRun holder det enkelt med en Messenger-gruppe og vanligvis søndagsløp når nok folk er med. La cherbourgeoise, Rotarun, La printanière, Trail à la Belle Étoile og Les Galopades holder løpekalenderen frisk.
Sykling: Syklister får en god Cotentin-blanding her. La Vélomaritime / EuroVelo 4 går fra Cherbourg-en-Cotentin til Saint-Vaast-La-Hougue, og den 48 km lange ruten stiger 203 m mens den forblir nybegynnervennlig. Saire Valley bytter kyst mot smale veier, og skråningene langs Saire blir bratte på deler. Cherbourg-Granville gravelruta gir større basemiler, fordi den dekker 210 km og stiger 1840 m. Objectif roule er den lokale hovedarrangementet å nevne. Det finnes ingen sykkelklubb med kort navn, så lokale bruker ruter, grupper og store Cotentin-dager.
Sesong: Oppgaven spesifiserer ikke beste måneder, så Cherbourg er lettere å forstå etter forhold enn kalender. Sommer betyr frisk sjøluft, bølgelyd, kyst-Z2 og nok lys til å strekke løp eller sykling uten å gjøre det til en oppgave. Vinter holder samme kuperte terreng, men kysten gjør at du må være oppmerksom. Løpere bruker Bois d'Erqueurdreville for bakker og sentier côtier for fartlek. Syklister bruker stille veier, grus og Saire Valley-stigninger når en full gran fondo-dag ikke er poenget.
