Cykling & løb i Mainz, 2026

Mainz Training Notes

Løb: Lokale løbere kender Mainz ved at forbinde Altstadt, Rhinen-flodstierne, Winterhafen-parken og Stadtpark til nemme grundlæggende kilometer. Løkken er 7 km og flad, bortset fra den lidt bakkede grund omkring Citadel. Mainz Social Running løber 5 til 7 km hver tirsdag kl. 19:00 fra Mainz Hbf. Maraaue Parkrun giver lokale en gratis tidtaget 5k ved Mainz Kastel station hver lørdag kl. 9:00 CEST. Gutenberg Halbmarathon Mainz, Mainzer Drei-Brücken-Lauf, Firmenlauf Mainz og Nikolauslauf ALV Mainz er de store løb på kalenderen.

Cykling: Lokale cykler på Rheinradweg, når de vil have ren Z2 langs Rhinen. Mainz Cycling Club 1889 e.V. holder den gamle klubscene i live med cykling, cykelture, triathlon og mountainbike. TriathlonClub EisheiligenChaos tilbyder endnu en mulighed for multisport. Fruktruten giver to 30 km-løkker, og Hiwwel-Ruten går 164 km fra Bingen via Mainz til Wörrstadt og Alzey, og videre til Worms. Von Mainz bis Oberwesel-cykelruten har 330 m stigning over 51,9 km. Taunus-bjergene og Rheinhessen-vinlandet holder de rigtige bakker.

Sæson: Maj og juli er de bedste måneder for cykeltrafik og den nemmeste rytme for både løb og cykling. Sommeren i Mainz føles som skabt til jævne Rhinen-kilometer, havne-løkker og intervaller efter arbejde fra centrum. Lokale bruger de varme måneder til gran fondo-forberedelse, Mainzer City-Triathlon-træning og længere ture mod Bingen am Rhein, Geisenheim eller Bacharach. Vinteren ændrer opgaven mere end stemningen. Byen forbliver en af de varmeste i Tyskland om vinteren, så løbere holder park-løkkerne kørende, og cyklister skifter fra lange dage til Z2, cyclocross-hårdhed og kortere klubture.