Om cykling & løb i Gadsden
Gadsden Training Notes
Løb: Lokale løbere bruger Noccalula Falls Black Creek Trails, når de vil have skygge, jord og nok udfordring til at holde benene vågne. Jeep Hill Loop giver løberne en jævn stigning, og Drift Mine Trail giver dem en hurtig nedkørsel, når arbejdet er gjort. Den knuste grusstien bag Gadsden Mall håndterer løbsdags-repeteringer til Luau 5K, 10K & 13.1M, Medal Madness 5K, 10K & 13.1M og Ninja 5K, 10K & 13.1M. "Run to the MAX" for Mental Health er et fast punkt langs stien, og lokale ved, at Jeep Hill betyder, at man skal passe på fodfæstet.
Cykling: Northeast Alabama Bicycle Association holder cykelscenen i gang med søndags Mixed Surface-ture fra Coffee Bar i Gadsden kl. 13:30. Turen er ca. 18-24 miles og kræver en MTB eller gravelcykel, så lokale behandler det som base-miles med jord under dækkene. Black Creek Group MTB Ride mødes ved Noccalula Falls Campground, Upper Trailhead, og kører af sted kl. 18:00 onsdage. Camp Mire Rd, Gowens Cir, Haney Rd, Mckee Cir, Kershaw Quarters Rd og Scenic Hwy giver gravelcyklister korte forbindelser, mudder, blindveje og åbne marker. Lookout Mountain giver den rigtige stigning nord for byen.
Sæson: Efteråret giver Gadsden det bedste træningsvindue fra midt september til tidlig december, og foråret er tilstrækkeligt lige til rene Z2-blokke, intervaller og løbsforberedelse. Sommeren varer fra midt maj til midt september, og lokale starter tidligt, fordi varmen og fugtigheden sætter sig hurtigt. Den sidste del af sommeren tørrer ofte ud, så mixed-surface-ture kan køre bedre efter de værste klæbrige uger. Vinteren varer fra tidlig december til slutningen af februar, og milde dage holder begge sportsgrene i gang. Frysende lavtemperaturer dukker stadig op, men målebart snefald er sjældent, så rutinen skifter mere end den stopper.
