Om cykling & løb i Punta Gorda
Punta Gorda Træningsnoter
Løb: Lokale løbere holder det enkelt i Punta Gorda, med Harborwalk, Linear Park, Laishley Park Municipal Marina og Punta Gorda Isles, der giver nemme kystmiler tæt på Charlotte Harbor. Punta Gorda Pub Run giver ugen et fast socialt tempo, med gåere der starter kl. 18:15, løbere kl. 18:30, og lodtrækningen kl. 19:15. Ruten er 1 mile, så den fungerer som en 5K opvarmning eller hurtige intervaller. 1M.
Cykling: Lokale cyklister kører fladt, kystnært og socialt, med Peace River Riders Inc, der organiserer udflugter, og Wheels and Wings XVI som hovedbegivenheden. TEAM Punta Gorda startede Floridas første gratis cykeludlånsprogram i 2010, og det siger noget om, hvor alvorligt byen tager cykling. Peace River Riders holder klubscenen rekreationel, med hjelmpligt og ture som Pumpkin Pie Pre-Ride og Christmas Morning Hello Santa Ride. Gravel-crowden får deres del på Tuckers Grade, hvor ruten er 25,8 miles, og på Power Lines ved BcW, hvor kraftlinje to-track strækker sig 6,4 miles. Stigningerne er broerne, modvind og hvad Z2-ego du bringer med.
Sæson: Sommeren sætter tørvejrsstemningen i denne korte periode, og lokale behandler Floridas varme som en del af træningen. Vores drikke er ikke de eneste, der sveder, så Punta Gorda-løbere og -cyklister starter tidligt, holder løbene ærlige og sparer de hårde intervaller til, når solen er mindre dominant. Vinteren bringer regntiden, og begge sportsgrene skifter til fleksible planer, kortere vinduer og jævne basemiler mellem vejrbrud. Kystvejene, Linear Park og gravelruter fungerer stadig fint, men lokale kører og løber med lidt mere tålmodighed omkring Charlotte Harbor og Peace River.
