À propos du cyclisme & de la course à pied à Punta GordaPetit topo sur l'entraînement à Punta Gorda
Course à pied : Ici, on ne se prend pas la tête pour la course à pied : Harborwalk, Linear Park, Laishley Park Municipal Marina et Punta Gorda Isles offrent des kilomètres faciles le long de la côte, juste à côté de Charlotte Harbor. Le Punta Gorda Pub Run, ça donne un bon rythme social à la semaine : les marcheurs partent à 18h15, les coureurs à 18h30, et le tirage au sort est à 19h15. Le parcours fait 1 mile, donc c'est parfait pour un 5K shakeout ou une soirée avec des intervalles rapides. 1M.
Cyclisme : Côté vélo, les locaux roulent sur du plat, le long de la côte, et c'est très social. C'est Peace River Riders Inc qui gère les sorties organisées, et le Wheels and Wings XVI, c'est un peu l'événement phare. TEAM Punta Gorda a lancé le premier programme de prêt de vélos gratuit de l'État en 2010, ça te dit à quel point la ville prend le vélo au sérieux. Peace River Riders garde l'ambiance du club récréative, les casques sont obligatoires et tu as des sorties comme le Pumpkin Pie Pre-Ride et le Christmas Morning Hello Santa Ride. Ceux qui font du gravel se régalent sur Tuckers Grade, avec un parcours de 25.8 miles, et sur Power Lines at BcW, où les chemins de service le long des lignes électriques s'étirent sur 6.4 miles. Les montées, ce sont les ponts, le vent de face, et l'ego Z2 que tu apportes avec toi.
Saison : L'été, c'est la saison sèche ici, et ça donne le ton. Les locaux voient la chaleur de Floride comme une partie de l'entraînement. Nos boissons ne sont pas les seules à transpirer, donc à Punta Gorda, coureurs et cyclistes partent tôt, restent raisonnables sur les boucles, et gardent les intervalles difficiles pour quand le soleil se fait moins tyrannique. L'hiver, c'est la saison des pluies par ici, et les deux sports s'orientent vers des plans flexibles, des créneaux plus courts, et des base miles réguliers entre les accalmies météo. Les routes côtières, Linear Park et les chemins de gravel restent praticables, mais les locaux roulent et courent avec un peu plus de patience autour de Charlotte Harbor et de la Peace River.
