Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Punta Gorda Training Notes
Juoksu: Punta Gordassa paikalliset pitävät juoksemisesta yksinkertaista, ja Harborwalk, Linear Park, Laishley Park Municipal Marina sekä Punta Gorda Isles tarjoavat helppoja rannikkimatkoja Charlotte Harboriin. Punta Gorda Pub Run antaa viikolle säännöllisen sosiaalisen rytmin, kun kävelijät lähtevät kello 18.15, juoksijat kello 18.30 ja arvonta alkaa kello 19.15. Reitti on 1 mailin pituinen, joten se toimii 5K:n lämpenemisenä tai nopeina väliajoin. 1M.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät tasaisilla, rannikkoreiteillä ja sosiaalisesti, kun Peace River Riders Inc järjestää retkiä ja Wheels and Wings XVI toimii pääasiallisena tapahtumana. TEAM Punta Gorda käynnisti Floridan ensimmäisen ilmaisen polkupyörävuokrausohjelman vuonna 2010, mikä kertoo kaupungin suhtautumisesta pyöräilyyn. Peace River Riders pitää klubitoiminnan harrastelijamaisena, kun kypärä on pakollinen ja retket kuten Pumpkin Pie Pre-Ride ja Christmas Morning Hello Santa Ride ovat suosittuja. Soraväki saa haasteensa Tuckers Gradessa, jossa reitti on 25,8 mailia, ja Power Lines BcW:ssä, jossa sähkölinjan kaksirata on 6,4 mailia. Nousut ovat sillat, vastatuulet ja mikä tahansa Z2-ego, jonka tuot mukaasi.
Kausi: Kesä asettaa kuivakauden tunnelman tähän lyhyeseen, ja paikalliset käsittelevät Floridan kuumuutta osana harjoittelua. Juomat eivät ole ainoat, jotka hikoilevat, joten Punta Gordassa juoksijat ja pyöräilijät lähtevät aikaisin, pitävät kierroksia rehellisinä ja säästävät kovat väliajat, kun aurinko ei ole niin hallinnassa. Talvi tuo märän kauden, ja molemmat lajit siirtyvät joustavampiin suunnitelmiin, lyhyempiin ikkunoihin ja tasaisiin perusmailiin sääkatkojen välillä. Rannikkotiet, Linear Park ja sorareitit toimivat edelleen hyvin, mutta paikalliset liikkuvat hieman enemmän kärsivällisyyttä Charlotte Harborin ja Peace Riverin ympärillä.
