Om cykling och löpning i Punta Gorda
Punta Gorda Träningsnoteringar
Löpning: Lokala löpare håller det enkelt i Punta Gorda, med Harborwalk, Linear Park, Laishley Park Municipal Marina och Punta Gorda Isles som ger lättillgängliga kustmiles nära Charlotte Harbor. Punta Gorda Pub Run ger veckan ett stabilt socialt tempo, med gångare som startar kl. 18:15, löpare kl. 18:30 och lottdragning kl. 19:15. Sträckan är 1 mile, så den passar som en 5K-tempo eller snabba intervaller på kvällen. 1M.
Cykling: Lokala cyklister håller det platt, kustnära och socialt, med Peace River Riders Inc som organiserar utflykter och Wheels and Wings XVI som huvudhändelse. TEAM Punta Gorda startade Floridas första gratis cykelutlåning 2010, och det visar att staden tar cykling på allvar. Peace River Riders håller klubblivet rekreationellt, med hjälmplikt och turer som Pumpkin Pie Pre-Ride och Christmas Morning Hello Santa Ride. Gravelentusiaster får sin dos på Tuckers Grade, där sträckan är 25,8 miles, och på Power Lines vid BcW, där kraftledningsstigen är 6,4 miles. Klättringarna är broarna, motvindarna och vad du själv bär med dig i Z2-läge.
Säsong: Sommar sätter tonen för den torra säsongen här, och lokala löpare och cyklister behandlar Floridas värme som en del av träningen. Våra drycker är inte de enda som svettas, så man startar tidigt, håller loopen ärlig och sparar de hårda intervallerna till när solen är mindre dominant. Vinter blir regnigare, så båda sporterna flyttar mot flexibla planer, kortare tidsfönster och stabila basmiles mellan väderpauser. Kustvägarna, Linear Park och gravelsträckorna fungerar fortfarande, men man cyklar och löper med lite mer tålamod runt Charlotte Harbor och Peace River.
