Über Radfahren & Laufen in HammerfestMeine Trainingsnotizen aus Hammerfest
Laufen: Hier in Hammerfest halten wir das Laufen einfach. Wenn die Beine mal knackige Intervalle brauchen, starten wir unsere Runden vom Stadtzentrum oder dem Town Hall Square. Für Läufe, die etwas mehr Biss haben sollen, ist Rypefjord die Option auf der Südseite. Und wenn das Wetter mitspielt, ist Forsøl ein super Ziel für einen Küstenlauf. Kvalsund Arctic Runners und der Hammerfest Ski Club haben die Accountor Hammerfestmila fest im Kalender. Friidrettsklubben Stein und Hammerfest Skiklubb sind auch wichtige Player in der breiteren Trainingsszene. Bei der Accountor Hammerfestmila kannst du dich zwischen 5 km oder 10 km entscheiden. Die Brückenroute führt 3 km über die Kvalsundbrua nach Stalloen und wieder zurück.
Radfahren: Wenn wir ein paar base miles sammeln wollen, starten wir vom Stadtzentrum aus und lenken das Rad dann Richtung Kvalsund, Akkarfjord, Olderfjord oder einfach die Küste entlang. Hammerfest hat keinen eigenen Radsportverein, der hier explizit genannt wird, deshalb verlassen wir uns auf die lokale Sportszene rund um FUTT, HIF/STEIN und unsere Vereinskollegen aus anderen Ausdauersportarten. Der Anstieg kommt schon nach 4 km, da geht's also gleich schnell zur Sache. 6 km. Den Lighthouse keeper's path auf Sørøya solltest du dir für eine richtig schöne Küstenfahrt aufheben.
Saison: Vom 15. Mai bis 31. Juli haben wir in Hammerfest die Mitternachtssonne, und diese Zeit nutzen wir für späte Z2-Läufe, lange Radtouren und Intervalle, für die es keine Ausreden gibt. Juli und August bleiben angenehm kühl, mit Tagesdurchschnitten über 10 °C, da fühlt sich das Sommertraining eher konstant als heiß an. Im Sommer besuchen wilde Rentierherden Hammerfest und die Umgebung, das gibt den lockeren Läufen ein richtig nordisches Flair. Vom 23. November bis 19. Januar haben wir Polarnacht, und da ändert sich die Stimmung für beide Sportarten. Läufer halten ihren Rhythmus mit kürzeren Straßenläufen und Club-Sessions. Radfahrer verlegen sich auf vorsichtige base miles, Indoor-Training und nutzen die Wetterfenster.
