Über Radfahren & Laufen in TønsbergGrundlagenkilometer an der Küste in Vestfold
Laufen: Hier in Sandefjord und Tønsberg sehen wir die ganze Küste als unser Trainingsrevier. Der Sandefjordsløpet hält uns mit seinen 5 km und 10 km Rennen durch Park und Straßen, startend vom Badeparken, schön auf Trab. Der Midtåsenløpet ist dann was für die Beine, ein 2480-Meter-Kurs, der 110 Meter hoch zum Midtåsen geht. Wenn die Grundlagenkilometer wichtig werden, ist der Vestfold Maraton 2026 unser großes Ziel. Kodal idrettslag organisiert die Kodalmila und Kodalmila 2026. Für einen richtig langen Lauf gibt's eine 78 km lange Strecke, die Sandefjord, Tønsberg und Tøønne verbindet.
Radfahren: Zum Radfahren ist die Gegend hier super für Küste, Wald und entspannte Z2-Fahrten, keine riesigen Berge. Eine Strecke ist 5 km lang, mit 331 Höhenmetern rauf und 332 runter. Eine andere Route hat 7 km ruhige Straßen, perfekt für Grundlagenkilometer. Und noch eine ist 9 km lang, mit 179 Metern hoch und 217 runter. Die Sandefjord-Lågen-Route geht auf etwa 90 km. Der Küstenweg bietet glatte Felsen und Strände, während die Numedal Route durch Wälder führt. Challenge Sandefjord - Sandefjord Triatlon ist unser großes Event hier.
Saison: Von April bis Ende September ist die beste Zeit zum Radfahren, und die nutzen wir hier voll aus. Sandefjord lebt im Sommer von Stränden und Campingplätzen, und der Hafen macht den Ausklang nach der Tour richtig entspannt. Melsomvik, Bogen und die autofreie Insel Veierland sind nah genug dran für einen schönen Tagesausflug. In Nevlunghavn gibt's offenes Meer, frische Garnelen und Möwen, wenn die Tour mal geselliger wird. Im Winter ändert sich der Rhythmus für beide Sportarten. Der Tjømejoggen - høst ist am 1. November, Läufer bleiben im Wettkampfmodus, und wir Radfahrer konzentrieren uns mehr auf kürzere Runden, wenn die Lust auf lange Gran Fondos nachlässt.
