Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε TønsbergΒάση στην ακτή του Vestfold
Τρέξιμο: Εδώ οι ντόπιοι τρέχουν το Sandefjord και το Tønsberg σαν να είναι ένα ενιαίο κομμάτι ακτής για προπόνηση. Το Sandefjordsløpet μας κρατάει σε φόρμα με αγώνες 5 km και 10 km, μέσα σε πάρκα και δρόμους, ξεκινώντας από το Badeparken. Το Midtåsenløpet είναι για τις μέρες που θες κάτι πιο ζόρικο, με μια διαδρομή 2480-meter που ανεβαίνει 110 meters μέχρι το Midtåsen. Ο Vestfold Maraton 2026 είναι ο μεγάλος αγώνας που περιμένουμε, όταν τα base miles αρχίζουν να μετράνε για τα καλά. Το Kodal idrettslag φέρνει το Kodalmila και το Kodalmila 2026 στο καλεντάρι μας. Υπάρχει και μια διαδρομή 78 km που συνδέει Sandefjord, Tønsberg και Tøønne, για όταν θες ένα σωστό long run.
Ποδηλασία: Εδώ οι ντόπιοι βγαίνουν για ποδήλατο στην ακτή, στα δάση, για σταθερό Z2, όχι για δράματα με μεγάλα βουνά. Η διαδρομή είναι 5 km και ανεβαίνει 331 meters ενώ κατεβαίνει 332 meters. Μια άλλη διαδρομή καλύπτει 7 km ήσυχου δρόμου, οπότε είναι καλή για base miles. Υπάρχει και μια διαδρομή 9 km με 179 meters ανάβαση και 217 meters κατάβαση. Η 24, Sandefjord-Lågen φτάνει περίπου τα 90 km. Το Coastal Path έχει ομαλά βράχια και παραλίες, ενώ το Numedal Route έχει δάση. Το Challenge Sandefjord - Sandefjord Triatlon είναι το μεγάλο event που περιμένουμε.
Εποχή: Από τον Απρίλιο μέχρι τέλος Σεπτέμβρη είναι το καλύτερο διάστημα για ποδήλατο, και οι ντόπιοι το αξιοποιούν στο έπακρο. Το Sandefjord το καλοκαίρι σφύζει από ζωή με παραλίες και κάμπινγκ, και η μαρίνα κάνει την επιστροφή μετά τη βόλτα με το ποδήλατο να είναι χαλαρή. Το Melsomvik, το Bogen, και το Veierland, το νησί χωρίς αυτοκίνητα, είναι τόσο κοντά που μπορείς να φτιάξεις μια τέλεια ημερήσια εκδρομή. Το Nevlunghavn έχει ανοιχτή θάλασσα, φρέσκες γαρίδες και γλάρους, ειδικά όταν η βόλτα καταλήγει σε παρέα. Ο χειμώνας αλλάζει το ρυθμό και για τα δύο αθλήματα. Το Tjømejoggen - høst γίνεται την 1η Νοεμβρίου, οι δρομείς συνεχίζουν τους αγώνες, και εμείς οι ποδηλάτες στρεφόμαστε σε πιο μικρούς κύκλους όταν η διάθεση για gran fondo έχει φύγει.
