Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε HammerfestΣημειώσεις Προπόνησης από το Hammerfest
Τρέξιμο: Εδώ στο Hammerfest, οι ντόπιοι το έχουν απλό με το τρέξιμο. Όταν τα πόδια χρειάζονται καθαρά intervals, βγαίνουν σε κυκλικές διαδρομές από το κέντρο της πόλης και την Town Hall Square. Το Rypefjord είναι η επιλογή από τη νότια πλευρά, όταν θες το τρέξιμό σου να έχει λίγο παραπάνω "δάγκωμα". Το Forsøl λειτουργεί ως παράκτιος στόχος, ειδικά όταν ο καιρός είναι καλός. Οι Kvalsund Arctic Runners και η Hammerfest Ski Club βάζουν την Accountor Hammerfestmila στο καλεντάρι τους. Οι Friidrettsklubben Stein και η Hammerfest Skiklubb είναι μέσα στο γενικότερο προπονητικό σκηνικό. Η Accountor Hammerfestmila σου δίνει την επιλογή για 5 km ή 10 km. Η διαδρομή της γέφυρας είναι 3 km, περνώντας πάνω από την Kvalsundbrua μέχρι το Stalloen και πίσω.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι ξεκινούν από το κέντρο της πόλης όταν θέλουν να κάνουν τα base miles τους, και μετά κατευθύνουν το ποδήλατο προς Kvalsund, Akkarfjord, Olderfjord, ή την ακτή. Το Hammerfest δεν έχει κάποιο συγκεκριμένο ποδηλατικό σύλλογο, οπότε οι ποδηλάτες βασίζονται στο τοπικό αθλητικό σκηνικό γύρω από τους FUTT, HIF/STEIN, και σε φίλους από άλλα αθλήματα αντοχής. Η ανηφόρα σε βρίσκει στα 4 km, οπότε η αρχή είναι γρήγορη. 6 km. Το μονοπάτι του φαροφύλακα στη Sørøya είναι αυτό που φυλάς για μια σωστή παράκτια βόλτα.
Εποχή: Από 15 Μαΐου μέχρι 31 Ιουλίου, το Hammerfest έχει τον ήλιο του μεσονυχτίου, και οι ντόπιοι εκμεταλλεύονται αυτό το διάστημα για βραδινά Z2 runs, μεγάλες βόλτες, και intervals χωρίς δικαιολογίες. Ο Ιούλιος και ο Αύγουστος παραμένουν δροσεροί, με μέσες ημερήσιες θερμοκρασίες πάνω από 10 C, οπότε η καλοκαιρινή προπόνηση είναι πιο σταθερή παρά ζεστή. Αγέλες από άγριους ταράνδους επισκέπτονται το Hammerfest και τη γύρω περιοχή το καλοκαίρι, κάτι που κάνει τα easy miles να νιώθεις ότι είσαι στον βορρά. Από 23 Νοεμβρίου μέχρι 19 Ιανουαρίου έχουμε πολική νύχτα, και η διάθεση αλλάζει και για τα δύο αθλήματα. Οι δρομείς κρατάνε το ρυθμό με πιο σύντομες διαδρομές στο δρόμο και ομαδικές προπονήσεις. Οι ποδηλάτες στρέφονται σε προσεκτικά base miles, προπόνηση σε εσωτερικούς χώρους, και εκμεταλλεύονται τα "παράθυρα" του καιρού.
