Über Radfahren & Laufen in MéridaTrainingsnotizen aus Mérida
Laufen: Einheimische laufen hier in Mérida von Park zu Park, wenn sie ihre ruhigen Grundlageneinheiten machen wollen. Parque de Las Americas, Parque de Santa Ana, Parque Santiago, Parque Recreativo de Oriente und Unidad Deportiva Kukulkan – die geben dir alle einfache Stadtrunden, da musst du dir keine Gedanken über die Strecke machen. Für kurze Intervalle ist die Innenstadt super, besonders wenn die Straßen ruhig sind. Die Badajoz Race Calamonte läuft am 30. Dezember über 9km. Die Badajoz Race Calamonte bietet Läufern 9km ganz in der Nähe, und die Carrera Popular Productos de Lobón dehnt den Tag auf 12km aus.
Radfahren: Mérida ist am besten zum Radfahren, wenn du es wie eine fahrradfreundliche Stadt behandelst und das Tempo locker hältst. 7 Kilometer Radwege für deine täglichen Z2-Einheiten, und auf der Westseite hast du den parque lineal für eine lange grüne Strecke. Club cicloturista Airbag Bikers Mérida und Watopia Mérida – das sind die Namen, die du für Ausfahrten kennen solltest. Der Fondo Popular Ciudad de Mérida ist das 10km-Hauptevent der Stadt, und der Fondo Solidario Villa de Guareña legt noch 5km in der Nähe drauf. Der Anstieg nach Alange sind 7km und hat 951m Höhengewinn.
Saison: März bis Oktober geht gut für die Vía de la Plata, aber Ostern, Juli und August würde ich für diesen größeren Trip auslassen. Die Vía de la Plata startet in Mérida, geht etwa 485 Kilometer bis Astorga und passt super für ein Mountainbike, wenn du so ein Gran Fondo-Gefühl über mehrere Tage haben willst, aber nicht zu schwer. Sommermorgen gehören dem Zeitfenster von 7:00 am bis 9:30 am, sowohl für Läufer als auch für Radfahrer. Im Januar ist viel los auf dem Rad, während der Dezember die Läufer zum Cross Navideño Camino La Vega über 7km und zur San Silvestre de Mérida über 4.9km bringt.
