Über Radfahren & Laufen in CambridgeTrainingsnotizen aus Cambridge
Laufen: Cambridge ist echt super zum Laufen, besonders morgens, wenn der River Cam noch fast dir alleine gehört. Die Locals verbinden Jesus Green, Midsummer Common, Stourbridge Common, Sheep's Green und Parker's Piece für lockere Z2-Läufe und schnelle Intervalle. Trumpington Meadows bietet weite, offene Wege, wenn es dir im Stadtzentrum zu eng wird. Wandlebury Country Park und die Gog Magog Hills bieten sanfte Anstiege direkt südlich von Cambridge. Der Run Club Cambridge trifft sich jeden Mittwochabend am Mitcham's Corner und da wird locker gequatscht. Der Cambridge Half Marathon ist ein Highlight im Kalender mit einer schnellen, größtenteils flachen Strecke. Bidwells Town & Gown 10K Cambridge, Chariots of Fire und The Drop Cambridge halten die Läufer auf Trab.
Radfahren: Der Cambridge Cycling Club stellt den Locals downloadbare Routen auf RideWithGPS zur Verfügung, mit Ost-, West-, Süd- und Nord-Optionen für ordentliche base miles. Die VTTA (East Anglian Group) hält die Zeitfahr-Community gut beschäftigt. Der Guided Busway bietet Radfahrern eine breite, asphaltierte Strecke von St Ives nördlich von Cambridge und von der Cambridge Rail Station bis Trumpington Park and Ride und Addenbrookes Hospital. Jesus Green und Midsummer Common eignen sich gut für entspannte Runden. Die Radroute Cambridge to Ely führt über etwa 17 miles durch offene Felder und Dörfer. Die Anstiege findest du südlich im Wandlebury Country Park und in den Gog Magog Hills. ECCA Open 100 und VTTA (East Anglian Group) 10 sind die wichtigsten Rennen hier.
Saison: September, Oktober und Juni sind hier die besten Monate. Im Juni bekommt man schnelle Sommerbeine und der September bietet einen besseren Rhythmus für einen Halbmarathon- oder Gran Fondo-Block. Die Sommer in Cambridge sind wärmer als in Gegenden weiter westlich, und die Stadt erreicht oder übertrifft oft die Höchsttemperaturen im Großraum London. Die Locals suchen sich Schatten im Brampton Wood, bleiben am River Cam entspannt und nutzen das flache Netz für gleichmäßige Z2-Einheiten. Der Winter ändert mehr die Bedingungen als die Trainingsambitionen. Schnee fällt meistens nicht viel, weil Cambridge tief liegt und bei Übergangswetterlagen relativ trocken bleibt. Läufer bleiben auf den Commons und Treidelpfaden, und Radfahrer nutzen den Busway weiterhin für ihre base miles.
