Marseille-Aix-en-Provence · Γαλλία
Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Marseille-Aix-en-Provence
17 αγώνες το 2026
ο επόμενος σε 1 ημέρες
Τρέξιμο ▾
Ημερολόγιο αγώνων
Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Marseille-Aix-en-Provence
Αυτή την εβδομάδα 1
3ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
Course du Soleil
La Londe-les-Maures · 74 km μακριά
ΑΥΓ 5
5ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Terre d'Argence
Fourques · 76 km μακριά
14ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
10km de puget ville - Puget-Ville
Puget-Ville · 62 km μακριά
27ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · 5K
Urban trail de Pierrefeu-du-Var
Pierrefeu-du-Var · 63 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Course des étangs - Marignane
Marignane · 19 km μακριά
+12 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων ↓
31ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Kanathon - La Seyne-sur-Mer
La Seyne-sur-Mer · 47 km μακριά
ΣΕΠ 11
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
5 et 10 km Gem’Aubagne
Aubagne · 19 km μακριά
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Mud Girl Provence
Peyrolles-en-Provence · 43 km μακριά
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La run des filles - L'Isle-sur-la-Sorgue
L'Isle-sur-la-Sorgue · 73 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Odysséa Marseille
Marseille · 2 km μακριά
14ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
La foulée pradétane - Le Pradet
Le Pradet · 58 km μακριά
14ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Course des Vendanges
Puyricard · 32 km μακριά
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Course de la Pistole - Brignoles
Brignoles · 57 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Forca'Run
Forcalquier · 79 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Run by Night
Miramas · 45 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Les virades de l'espoir : Color' Souffle
La Roque-d'Anthéron · 47 km μακριά
29ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Aix en Foulées
Aix-en-Provence · 27 km μακριά
Marseille-Aix-en-Provence · 80 km
17 αγώνες χαρτογραφημένοι
Προβολή στον χάρτη →
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Marseille-Aix-en-Provence
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Le lucus bacchus
Το Le Lucus Bacchus είναι μια μικρή σειρά αγώνων τον Οκτώβριο στο Le Luc, στο νομό Var της Provence-Alpes-Côte d’Azur. Οι συμμετέχοντες έχουν να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα 11 km και ένα trail 20-21 km, με όλους τους αγώνες να ξεκινούν το πρωί. Το 11 km έχει σχεδόν μηδενική ανύψωση (περίπου 50 m), ενώ το trail έχει 650 m ανύψωση, κάτι που το κάνει πιο δύσκολο. Υπάρχουν και επιλογές για πεζοπορία και περίπατο, ενώ τα παιδιά μπορούν να τρέξουν trail 1 km ή 1.5 km.
Οι διαδρομές είναι μίξη δρόμου και trail. Το 11 km είναι καλό για όσους θέλουν ένα τοπικό αγώνα με λίγο υψόμετρο, ενώ το trail είναι πιο σκληρό, με πιο δύσκολες ανόδους. Οι συμμετοχές δεν είναι πολλές, με συνολικά πάνω από 200 τρέχοντες και περίπου 160 φινίστερς σε ένα 11 km. Το δημαρχείο του Le Luc en Provence διοργανώνει το γεγονός, και οι φθηνές συμμετοχές το κάνουν να νιώθει σαν μια τοπική εκδήλωση, όχι σαν ένα μεγάλο εμπορικό αγώνα.
Corrida du soa - Arles
Η Corrida du Soa στην Αρλ είναι ένα 5 χιλιόμετρα δρόμου που ξεκινά στις 6:30 το απόγευμα. Το πεδίο είναι συμπαγές, με περίπου 250 δρομείς να ξεκινούν και πάνω από 230 να τελειώνουν. Είναι μια γρήγορη τοπική δρομή, όχι κάτι μεγάλο για την πόλη.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το μπροστινό μέρος ήταν γρήγορο: ο νικητής έκανε 15:52, και οι επόμενοι δύο άντρες τερμάτισαν σε 16:11 και 16:27. Η Fatiha Sanchez ήταν η πρώτη γυναίκα με 18:18, και η Christelle Bouchet κέρδισε στην κατηγορία M2 με 20:50. Δρομείς από συλλόγους όπως η Ales Cevennes Athletisme, Martigues Sport Athletisme, Tarascon Athletisme, Arles Athletisme και Running Club Bellegarde έτρεξαν. Με 1,165 χιλιόμετρα συνολικά, η δρομή είναι ένα ζωντανό 5K της κοινότητας με αρκετή δύναμη από συλλόγους για να κρατάει το ρυθμό γρήγορο μπροστά.
Course de la châtaigne - Collobrières
Το Course de la Châtaigne είναι ένα 10 χιλιομέτρων δρόμο-τρέξιμο στο χωριό Collobrières, στο Massif des Maures της Προβηγκίας. Η διαδρομή περνάει από δρόμους και μονοπάτια γύρω από το χωριό, με αρκετά ανεβατο-κατεβατο, όχι απλά πεδινό. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό, είτε για προσωπική πρόκληση είτε για προετοιμασία για μισό μαραθώνιο. Και για τους αρχάριους, είναι μια καλή ευκαιρία να τρέξουν σε ένα τοπικό αγώνα με καλή ατμόσφαιρα το φθινόπωρο.
Η διαδρομή περιστρέφεται μέσα από τα στενά δρομάκια του Collobrières, πέρα από αμπελώνες και μέσα στα δασωμένα λόφια γύρω από το χωριό. Η καστανιά είναι το κεντρικό θέμα της ημέρας — το χωριό είναι γνωστό για την παραγωγή καστανιάς. Όλοι οι συμμετέχοντες παίρνουν ένα βάζο καστανόκρεμα στην εγγραφή, και στο τέρμα υπάρχουν ψητά καστανιά. Επίσης, μετά το τρέξιμο δίνουν κρύο μπύρα, τοπικά βραβεία στους νικητές, και υπάρχει και ένα δωρεάν παιδικό αγώνα, το Pitchouns castagneurs.
La boucle bleue - Sanary-sur-Mer
Η La boucle bleue είναι ένα μικρό δρομολόγιο στο Sanary-sur-Mer, στην ακτή του Var, που θα γίνει μια Δευτέρα του Οκτώβρη. Έχει δύο διαδρομές: το 5 χλμ Course la boucle rose και το 10 χλμ Course la boucle bleue, με συμμετοχές 10 και 15 ευρώ αντίστοιχα.
Το Sanary-sur-Mer είναι ένα ωραίο μέρος για τρέξιμο, με καλό κλίμα και καλά δρόμια. Αν είσαι στην περιοχή, αξίζει να το δοκιμάσεις!
Energem trail - Gémenos
Γεμ Νέιτσερ Ραν, που ήταν πριν το EnerGem Trail, είναι ένα τρέξιμο στο δάσος που γίνεται στο Γκεμέν, ένα χωριό στη Βουκ-ντυ-Ρον, στο κάτω μέρος του μασίφ Σαιν-Μπωμ. Πραγματοποιείται τον Οκτώβριο στο Πάρκο του Αγίου Πόνσου, με δύο επιλογές για τους μεγάλους: είτε 15 χλμ με 300 μ. ανύψωση, είτε 8 χλμ με 150 μ. ανύψωση.
Το δρόμο περνάει από μονοπάτια του πάρκου, μέσα σε 1.796 στρέμματα με πράσινο, καταρράχτες, βράχια και τα πρόποδα του Σαιν-Μπωμ. Ένα σημείο που ξεχωρίζει είναι το παλιό μοναστήρι, που έγινε αββαείο το 1223. Υπάρχουν και τέσσερα παιδικά αγώνες, από 750 μ. μέχρι 3 χλμ. Παλιότερα ξεκινούσαν από την πλατεία μπροστά στο δημαρχείο του Γκεμέν, πριν αλλάξει το φόρματ στο Αγίου Πόνσου.
Courir pour elles - La Londe-les-Maures
Το Courir pour elles - La Londe-les-Maures είναι ένα μικρό δρομολόγιο τον Οκτώβριο στη La Londe-les-Maures, με 256 δρομείς στην τελευταία διοργάνωση. Δίνει δύο επιλογές με χρονομέτρηση πάνω στο ίδιο 4.5 km: ένα τρέξιμο και ένα περπάτημα/βόλτα, για να επιλέγεις αν θα δώσεις ρυθμό ή θα προτιμήσεις κάτι πιο ήρεμο.
Η διαδρομή δεν είναι μικρή, έχει 95 μ. ανύψωση και στις δύο εκδοχές. Οι εγγραφές είναι μία ανά άτομο. Μπορείς να αλλάξεις νούμερο ή τύπο αγώνα για λίγο καιρό. Οι Γάλλοι μπορούν να εγγραφούν μέσω του Parcours Prevention Sante αντί για ιατρικό πιστοποιητικό.
La foulée ressource - Aix-en-Provence
Η La Foulée Ressource γίνεται τον Οκτώβριο στο Aix-en-Provence με τρεις επιλογές: 5 χλμ. δρόμο, 10 χλμ. δρόμο ή 5 χλμ. βόλτα/περπάτημα. Όλες ξεκινούν στις 15:00 με το ίδιο κόστος συμμετοχής. Το 10 χλμ. είναι πιστοποιημένο από την FFA, οπότε αν θέλεις επίσημο χρόνο σε δρόμο, είναι μια καλή επιλογή.
Το διοργανώνει η Aix Athlé Provence και το σκοπό έχει ξεκάθαρο: να χρηματοδοτήσει το Centre Ressource στο Aix-en-Provence, ένα κέντρο υποστήριξης για ασθενείς με καρκίνο που επικεντρώνεται στην ευεξία και τη θεραπευτική φροντίδα. Το κέντρο εξαρτάται από τη La Foulée Ressource για το 90% του προϋπολογισμού του, οπότε οι συμμετέχοντες δεν κάνουν απλά μια δωρεά, αλλά βοηθούν το κέντρο να συνεχίσει να λειτουργεί. Έχει γίνει για δώδεκα χρόνια, με δρομείς συλλόγων, απλούς συμμετέχοντες, περπατήτες και υποστηρικτές να τρέχουν το απόγευμα.
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - La Seyne Sur Mer
Το 5 et 10 Kilomètres de Tamaris είναι ένα δρόμο στο La Seyne-sur-Mer, δίπλα στη Μεσόγειο, κοντά στο Toulon. Οι δρομείς έχουν να επιλέξουν ανάμεσα στα 5 και στα 10 χιλιόμετρα, και η διοργάνωση μαζεύει μεγάλο πλήθος, με περίπου 1.600 δρομείς όταν το καιρό είναι καλό.
Η διαδρομή περνάει από την κορνίς δίπλα στο λιμάνι του Toulon, με την θάλασσα να είναι πάντα κοντά. Το διοργανώνουν το CSMS Athlétisme και ο δήμος του La Seyne. Τα 5 χιλιόμετρα είναι μέρος του πρωταθλήματος Var, ενώ στα 10 χιλιόμετρα βλέπεις και γρήγορες χρονικές κατακτήσεις, όπως και κάτω από 31 λεπτά.
Gemnature run - Gémenos
Η Gemnature Run ξεκινά από την πλατεία του δημαρχείου του Γκεμένου, στο νομό Μπους-ντυ-Ρον της νότιας Γαλλίας. Οι δρομέες θα βγουν στο Παρκ ντε Σεν-Πον, που βρίσκεται στην βάση του όρους Σαιν-Μπωμ. Η διοργάνωση, που γίνεται τον Οκτώβριο, έχει δύο διαδρομές για ενήλικες: μια 8χλμ με περίπου 150 μέτρα κλίση και μια 15χλμ με 350 μέτρα ανύψωση.
Οι διαδρομές περνούν μέσα από το πρασινάδα του πάρκου, με τις καταρράχτες και τα βουνά κάτω από τις βραχώδεις πλαγιές της Σαιν-Μπωμ. Μερικά σημεία περνούν δίπλα στα στροφάλια του Κολ ντε λ'Εσπιγουλιέ και από ένα μεσαιωνικό αβαείο. Υπάρχουν και τέσσερις παιδικές διαδρομές, από 750 μέτρα έως 3 χιλιόμετρα, και συνεχίζει την παράδοση του προηγούμενου EnerGem Trail.
La Foulée Ressource
Η La Foulée Ressource είναι ένα χαρίτιφο δρόμο που γίνεται στο Aix-en-Provence, στη νότια Γαλλία. Τρέχει στις αρχές Οκτωβρίου, ξεκινάει από το εμπορικό κέντρο Les Milles και έχει διαδρομές 5K, 10K και 12K για περιπάτο. Το σλόγκαν του είναι «Courir, ça a du sens» — τρέχεις για κάτι που έχει νόημα.
Η διαδρομή ξεκινάει κοντά στο McDonald’s στο εμπορικό κέντρο και τελειώνει στο Centre Ressource. Τα χρήματα πάνε στην οργάνωση Ressource, που βοηθά ανθρώπους με καρκίνο. Το Centre λέει ότι η μεγαλύτερη μερίδα των δαπανών τους έρχεται από αυτή τη διοργάνωση. Έτσι, η διοργάνωση δεν είναι μόνο για χρόνο, αλλά και για αλληλεγγύη. Όλοι — δρομείς, περιπατητές, φίλοι και τοπικοί — έρχονται το πρωί για μια κοινή αιτία.
Demi-finale des Championnats de France des 5 km - Région Sud - La Seyne-sur-Mer
Σε αυτό το 5 χιλιόμετρα δρόμου στη Λα Σεν-συρ-Μερ, στο νομό Βαρ, στη νότια Γαλλία, παίζεις για να προκριθείς στα Γαλλικά Πρωταθλήματα 5 χιλιομέτρων. Δεν είναι απλά ένα τοπικό αγώνακι, αλλά η ημιτελική φάση της Νότιας Περιφέρειας, που σου δίνει την ευκαιρία να φτάσεις στο εθνικό πρωτάθλημα.
Ο αγώνας θα γίνει τον Οκτώβριο, η ακριβής ημερομηνία δεν έχει βγει ακόμα, και ξεκινάει στις 16:00. Δεν έχουμε χάρτη διαδρομής ή σημαντικά σημεία, αλλά είναι απλό: ένα 5 χιλιόμετρα σε μια μεσογειακή πόλη-λιμάνι κοντά στο Τουλόν, για αυτούς που θέλουν να κερδίσουν θέση στο σύστημα των Γαλλικών πρωταθλημάτων.
Courses des Foulées Pélissannaises - Pelissanne
Οι Φουλέ Πελισάνναις ξεκινούν από την Πελισάν, ένα χωριό στη Μπους-ντυ-Ρον, στη Προβηγκία-Άλπεις-Αζούρ. Είναι μια γνωστή τοπική σειρά αγώνων που γίνεται στις αρχές Οκτωβρίου, με δρόμο, τρέξιμο σε μονοπάτια, πεζοπορία και παιδικά γεγονότα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μικρούς αγώνες για μικρά παιδιά (450 μ. και 700 μ.), ένα 3 χλμ., ένα 5 χλμ. για νέους, μια πεζοπορία 8 χλμ., ένα 10 χλμ., ένα 16 χλμ. με 400 μ. κλίση και ένα Trail XS 29 χλμ. με 1000 μ. κλίση.
Οι διαδρομές περνούν από τα χωράφια γύρω από την Πελισάν και το μασίβ του Κοστ. Οι μεγαλύτερες αποστάσεις έχουν πιο δύσκολο έδαφος από τις μικρότερες διαδρομές στο χωριό. Η πεζοπορία 8 χλμ., που ονομάζεται "La Marche de la vigne à l'olivier", περνάει από αμπέλια και ελαιώνες. Το 10 χλμ. τρέχει πιο γρήγορα με 115 μ. κλίση, ενώ το Trail du Calabrun και το 29 χλμ. είναι πιο δύσκολο για τους έμπειρους τρεξίματα σε μονοπάτια. Τα παιδιά έχουν το La Ronde des Pitchouns για ηλικίες 5-14, μαζί με μερικούς πολύ μικρούς αγώνες.
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Marseille-Aix-en-Provence;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
ΙΟΥΛ 475 km μακριά
cycling
Randonnee Du Comtat Venaissin - L'isle-sur-la-sorgue
ΑΥΓ 1465 km μακριά
other
Concentration Estivale de Cyclotourisme Varois - Hyères
ΑΥΓ 1539 km μακριά
other
Rando commémorative 80°anniversaire du Débarquement en Provence - Istres
ΑΥΓ 2568 km μακριά
other
Challenge Montagne de Lure - Manosque
ΣΕΠ 642 km μακριά
triathlon
Istr'M
ΣΕΠ 669 km μακριά
other
La Lucien Aimar - Hyères
ΣΕΠ 639 km μακριά
cycling
Fête Du Vélo - Istres
ΣΕΠ 634 km μακριά
cycling
Tour pédestre de Puyloubier
Σχετικά με τους αγώνες 5K στην πόλη Marseille-Aix-en-Provence
Σημειώσεις Προπόνησης Μασσαλία-Αιξ
Η πόλη Marseille-Aix-en-Provence φιλοξενεί 91 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Η Μασσαλία προσφέρει στους δρομείς θαλασσινό αέρα, διαδρομές μέσα στην πόλη και κανονικές ανηφόρες, όποτε το ζητήσουν τα πόδια. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το Parc Borély για χαλαρά base miles, κι ο πάρκο απλώνεται σε 18 hectares. Το Parc du 26ème centenaire είναι κοντά στην Castellane και βολεύει για σταθερούς γύρους. Η La Campagne Pastré βρίσκεται ανάμεσα στην Pointe Rouge και την Grotte Rolland και σου δίνει 120 hectares για περισσότερη ώρα στο χώμα. Η Promenade de la Torse προσφέρει στους δρομείς του Aix έναν παραποτάμιο γύρο 2.5 km, ενώ το Parc Jourdan το επεκτείνει στα 6.7 km. Το Aixplore Running Club κάνει δωρεάν προπονήσεις Τρίτη και Σάββατο. Το Trail Marseille-Aix, ο 10 km de Marseille, και η La marseillaise des femmes είναι οι σταθερές του αγωνιστικού ημερολογίου.
Για ποδήλατο στη Μασσαλία-Αιξ, ξεκινάμε με την προφανή σύνδεση ανάμεσα στις δύο πόλεις. Η διαδρομή είναι 7 km και έχει 453 m ανάβαση, οπότε δεν είναι απλά μια διαδρομή για τη δουλειά. Ο γύρος Marseille Aix en Provence είναι 105 km με 960 m υψομετρικά, και οι ντόπιοι τον βλέπουν σαν μια σκληρή road ride όταν θέλουν να ανεβάσουν τη φυσική τους κατάσταση. Το Aix-en-Provence προσφέρει στους gravelάδες πάνω από 40 δραστηριότητες, οπότε πόδια για cyclocross και συνήθειες για singletrack δεν είναι καθόλου παράταιρα. Οι ανηφόρες είναι στα ανατολικά, εκεί που το encanaux έχει 551 m, το Super tour 416 m, και το Boucle Gémenos 377 m ανάβαση. Ο SMUC κρατάει ζωντανή τη σκηνή της προπόνησης στην πόλη.
Ο Ιούλιος είναι ιδανικός για μεγάλες μέρες στην Προβηγκία, με τις λεβάντες να ανθίζουν και χωράφια με λαμπερούς ηλίανθους έξω από την πόλη. Ο Αύγουστος κρατάει την αίσθηση των ηλίανθων, αλλά οι ντόπιοι βγαίνουν νωρίς γιατί οι θερμοκρασίες το καλοκαίρι μπορεί να ξεπεράσουν τους 100 degrees Fahrenheit σε κάποιες περιοχές της Προβηγκίας. Ο Σεπτέμβριος είναι σαν το «sweet spot», με την ενέργεια του τρύγου και καλύτερα Z2 miles. Ο Απρίλιος και ο Μάιος μπορεί να είναι ακόμα ψυχροί, οπότε οι δρομείς κρατάνε ένα layer για το ζέσταμα και οι ποδηλάτες ξεκινούν με πιο χαλαρές endurance rides. Ο χειμώνας αλλάζει περισσότερο τον ρυθμό παρά τον χάρτη. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το Parc Borély, την Promenade de la Torse, την Corniche Kennedy, και μικρότερους γύρους πριν ξαναχτίσουν για το Trail Marseille-Aix ή μια μέρα 105 km σε στυλ gran fondo.