Marsiglia-Aix-en-Provence · Francia
Gare di 5K vicino a Marsiglia-Aix-en-Provence
17 gare nel 2026
la prossima tra 1 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Marsiglia-Aix-en-Provence
Questa settimana 1
3LUG
Corsa · road · 5K
Course du Soleil
La Londe-les-Maures · a 74 km di distanza
AGO 5
5AGO
Corsa · road · 5K
Terre d'Argence
Fourques · a 76 km di distanza
14AGO
Corsa · road · 5K
10km de puget ville - Puget-Ville
Puget-Ville · a 62 km di distanza
27AGO
Corsa · trail · 5K
Urban trail de Pierrefeu-du-Var
Pierrefeu-du-Var · a 63 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 5K
Course des étangs - Marignane
Marignane · a 19 km di distanza
+12 altre gare di 5KMostra meno ↓
31AGO
Corsa · road · 5K
Kanathon - La Seyne-sur-Mer
La Seyne-sur-Mer · a 47 km di distanza
SET 11
6SET
Corsa · road · 5K
5 et 10 km Gem’Aubagne
Aubagne · a 19 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Mud Girl Provence
Peyrolles-en-Provence · a 43 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
La run des filles - L'Isle-sur-la-Sorgue
L'Isle-sur-la-Sorgue · a 73 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Odysséa Marseille
Marseille · a 2 km di distanza
14SET
Corsa · road · 5K
La foulée pradétane - Le Pradet
Le Pradet · a 58 km di distanza
14SET
Corsa · road · 5K
Course des Vendanges
Puyricard · a 32 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
Course de la Pistole - Brignoles
Brignoles · a 57 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Forca'Run
Forcalquier · a 79 km di distanza
26SET
Corsa · road · 5K
Run by Night
Miramas · a 45 km di distanza
26SET
Corsa · road · 5K
Les virades de l'espoir : Color' Souffle
La Roque-d'Anthéron · a 47 km di distanza
29SET
Corsa · road · 5K
Aix en Foulées
Aix-en-Provence · a 27 km di distanza
Marsiglia-Aix-en-Provence · 80 km
17 gare mappate
Visualizza sulla mappa →
Gare ricorrenti di 5K vicino a Marsiglia-Aix-en-Provence
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Le lucus bacchus
Le Lucus Bacchus è una piccola serie di gare di ottobre che si svolge a Le Luc, nel dipartimento del Var, in Provence-Alpes-Côte d’Azur. Si può scegliere tra un 11 km su strada e un trail di 20-21 km, con partenza al mattino per entrambe le gare. Il 11 km è quasi piatto, con solo 50 m di dislivello, mentre il trail ha 650 m di salita, quindi due gare completamente diverse. Ci sono anche camminate, escursioni e trail per bambini da 1 e 1,5 km.
Le percorsi mescolano strada e trail: il 11 km è una corsa locale con poco dislivello, mentre il trail è più impegnativo, con salite più ripide. Le iscrizioni sono sempre state modeste, con poco più di 200 partecipanti in totale e circa 160 arrivati in una 11 km. L’organizzazione è del comune di Le Luc en Provence, e le quote sono abbordabili, quindi è più un evento della comunità che una gara commerciale.
Corrida du soa - Arles
La Corrida du Soa ad Arles è un 5 km su strada che parte alle 18:30. Il gruppo è compatto, con circa 250 partenti e più di 230 arrivati. È una corsa corta e veloce, tipica del circuito locale, non una maratona o un mezzo maratona in città.
I risultati parlano chiaro: il vincitore ha fatto 15:52, mentre i due dietro sono arrivati in 16:11 e 16:27. Fatiha Sanchez ha chiuso prima tra le donne con 18:18, e Christelle Bouchet ha vinto la categoria M2 in 20:50. Ci sono atleti di club come Ales Cevennes Athletisme, Martigues Sport Athletisme, Tarascon Athletisme, Arles Athletisme e Running Club Bellegarde. Con 1.165 km totali sul gruppo, è un 5K vivace, con abbastanza club per tenere alto il ritmo in testa.
Course de la châtaigne - Collobrières
La Course de la Châtaigne è una 10 km di paese a Collobrières, nel cuore del Massif des Maures. Non è una gara piatta, ma un percorso misto tra strade e sentieri con salite e discese, perfetto per chi cerca una sfida tecnica o per chi si allena per la mezza. L’atmosfera è quella tipica delle corse di paese, con tanto spirito di gruppo e un bel clima autunnale.
Il tracciato passa per le viuzze strette del paese, tra i vigneti e poi su per le colline boscose intorno. Collobrières è famosa per i castagni, e qui si sente: all’iscrizione ti danno un vasetto di crema di castagne, e al traguardo trovi castagne arrosto. Dopo la corsa c’è anche una birra fresca, premi locali per i primi classificati, e per i più piccoli c’è la Pitchouns castagneurs, una gara gratuita per i bambini. Insomma, una bella giornata di corsa e tradizione!
La boucle bleue - Sanary-sur-Mer
La boucle bleue è una corsa piccola ma carina a Sanary-sur-Mer, sulla costa del Var, in programma un lunedì di ottobre. Ci sono due distanze: il 5 km, che si chiama Course la boucle rose, e il 10 km, Course la boucle bleue. Le iscrizioni costano 10 euro per il 5 km e 15 per il 10 km.
La partenza è in centro, poi si corre lungo il lungomare e si fa un giro intorno al porto. Il percorso è piatto, ideale per chi vuole fare un test o un allenamento veloce. Se hai voglia di fare un giro in zona, dopo la corsa puoi fermarti a mangiare una bouillabaisse, il piatto tipico di Sanary.
Energem trail - Gémenos
Gem Nature Run, prima EnerGem Trail, è una gara di trail running che si svolge a Gémenos, in Provenza, ai piedi del massiccio della Sainte-Baume. Si corre a ottobre nel Parc de Saint-Pons, con due opzioni per gli adulti: 15 km con 300 m di dislivello o 8 km con 150 m. Il percorso è tutto su sentieri, tra boschi, cascate e rocce, con la Sainte-Baume che fa da sfondo.
Il giro passa anche vicino all’antico monastero, diventato abbazia nel 1223. Ci sono pure le gare per i bimbi, da 750 m a 3 km. Prima partiva dalla piazza davanti al municipio di Gémenos, ma ora si fa tutto al Saint-Pons.
Courir pour elles - La Londe-les-Maures
Courir pour elles - La Londe-les-Maures è una corsa di ottobre a La Londe-les-Maures, con 256 iscritti nell'edizione in programma. Ci sono due opzioni cronometrate sulla stessa distanza di 4,5 km: una corsa vera e propria e una camminata, così ognuno può scegliere se spingere o andare più tranquillo.
Il percorso è breve ma non piatto, con 95 metri di dislivello in entrambe le versioni. Si può partecipare solo a un evento a testa. Le pettorali si possono trasferire e cambiare gara entro un certo limite di tempo. I francesi possono usare il Parcours Prevention Sante al posto del certificato medico.
La foulée ressource - Aix-en-Provence
La Foulée Ressource si corre ad Aix-en-Provence a ottobre, con tre opzioni: 5 km, 10 km o 5 km a passo libero. Partenza alle 15:00 per tutti, stesso prezzo d’iscrizione. Il 10 km è omologato FFA, quindi se vuoi un tempo ufficiale su strada, è perfetto.
Lo organizza Aix Athlé Provence, e il senso è chiaro: raccogliere fondi per il Centre Ressource, che a Aix aiuta i malati di cancro con benessere e cure. Grazie a questa corsa, il centro copre il 90% del suo budget. Non è una donazione in più, è proprio la sua sopravvivenza. Dodici edizioni già fatte, con club, amatori, camminatori e tifosi tutti insieme nel pomeriggio.
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - La Seyne Sur Mer
I 5 et 10 Kilomètres de Tamaris è una gara su strada a La Seyne-sur-Mer, lungo la costa mediterranea vicino a Toulon. Si può scegliere tra i 5 km e i 10 km, e di solito c’è un bel gruppo di locali, con circa 1.600 partenti e iscrizioni esaurite quando il tempo è decente.
Il percorso corre lungo la corniche vicino alla rada di Toulon, quindi è tutta una questione di mare e non un circuito chiuso. Lo organizza il CSMS Athlétisme insieme al comune. La 5 km è nuova e fa parte del campionato Var, mentre la 10 km può tirare fuori tempi interessanti, anche sotto i 31 minuti.
Gemnature run - Gémenos
La Gemnature Run parte dalla piazza davanti al municipio di Gémenos, in Provenza. Si entra subito nel Parc de Saint-Pons, ai piedi del massiccio della Sainte-Baume. È una corsa su sentiero, in ottobre, con due distanze per adulti: un 8 km di avvicinamento con circa 150 metri di dislivello e un 15 km più impegnativo, con 350 metri di salita.
I percorsi passano tra i boschi, le cascate e i pendii sotto le falesie della Sainte-Baume. Qualche tratto costeggia le curve del Col de l'Espigoulier e sfiora un'abbazia medievale. Ci sono anche quattro gare per i bambini, da 750 metri a 3 km, e l'evento riprende la tradizione dell'EnerGem Trail, la corsa locale di trail che c'era prima.
La Foulée Ressource
La Foulée Ressource è una corsa di solidarietà che si svolge ad Aix-en-Provence, nel dipartimento delle Bouches-du-Rhône, nel sud della Francia. Si tiene a inizio ottobre e parte dal parcheggio del centro commerciale Les Milles. Si può scegliere tra i 5 km, i 10 km o una camminata di 12 km per chi preferisce non correre. Lo slogan è “Courir, ça a du sens” — correre con un senso.
La partenza è vicino al McDonald’s del centro commerciale e l’arrivo è al Centre Ressource. La gara sostiene l’associazione Ressource, che offre supporto psicologico e benessere a chi affronta il cancro. Il Centro ha detto che gran parte del loro lavoro dipende da questa manifestazione. Per questo, oltre alla performance, conta soprattutto la solidarietà. Corridori, camminatori, tifosi e gente del posto si ritrovano la mattina per una causa comune.
Demi-finale des Championnats de France des 5 km - Région Sud - La Seyne-sur-Mer
Questa è una 5 km su strada a La Seyne-sur-Mer, nel dipartimento del Var, nel sud della Francia. Funge da semifinale della Regione Sud per i Campionati Francesi dei 5 km, il che la lega al circuito nazionale e non è una semplice gara locale.
La gara è in programma a ottobre, con la data precisa ancora da fissare, e si parte per la 5 km alle 16:00. Non sono ancora disponibili mappa del percorso o punti di riferimento, ma l'evento è semplice: una 5 km secca in una città portuale mediterranea vicino a Toulon, per chi punta alla qualificazione nel sistema dei campionati francesi.
Courses des Foulées Pélissannaises - Pelissanne
Le Foulées Pélissannaises parte da Pélissanne, un paesino delle Bouches-du-Rhône, in Provenza. È una gara locale ben consolidata che si fa a inizio ottobre, con prove su strada, trail, camminata e anche per i più piccoli. Ci sono le corse brevi per i bimbi (450 m e 700 m), poi un 3 km, un 5K per i giovani, una camminata di 8 km, un 10K, un 16 km con 400 m di dislivello e un Trail XS di 29 km con 1000 m di dislivello.
I percorsi passano per la campagna intorno a Pélissanne e il massiccio delle Costes, quindi le distanze più lunghe sono più tecniche rispetto a quelle del paese. La camminata di 8 km, La Marche de la vigne à l'olivier, fa vedere le vigne e gli uliveti locali. Il 10K è più veloce, con 115 m di dislivello, mentre il Trail du Calabrun e i 29 km sono per chi cerca un po’ di fatica. Per i bambini c’è La Ronde des Pitchouns per i 5-14 anni, oltre a qualche corsa super corta.
Cerchi qualcos'altro vicino a Marsiglia-Aix-en-Provence?
Altre gare nei prossimi 90 giorni
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Randonnee Du Comtat Venaissin - L'isle-sur-la-sorgue
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Informazioni sulle gare di 5K a Marsiglia-Aix-en-Provence
Appunti di Allenamento Marsiglia-Aix
Marsiglia-Aix-en-Provence ospita 91 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui a Marsiglia, per correre, di solito si collegano Parc Borély, Parc du 26ème centenaire, Parc des 7 collines, La Campagne Pastré e la costa, così non ti annoi mai. Parc Borély, con i suoi 18 hectares, è perfetto per gli intervalli, c'è un bel rettilineo di 400 m. La Campagne Pastré, invece, si estende per 120 hectares tra Pointe Rouge e Grotte Rolland, ideale per le base miles senza sentirti chiuso. Ad Aix, c'è Aix-en-Provence Runners Meetup, che tiene viva la parte sociale con 431 membri. E poi c'è Aixplore Running Club, con sessioni gratuite settimanali: il martedì alle 7:30 PM e il sabato alle 9:30 AM. Non dimenticare il Trail Marseille-Aix, un classico da 42 km e 1023 m di dislivello, che parte da Vieux-Port / Canebière e arriva a Parc Jourdan.
Per la bici, se ti piace spingere sui pedali, la zona di Aix-en-Provence è dove trovi le salite vere. C'è tanto dislivello intorno alla Saint-Victore Mountain, e poi Lac de Bimont, Lac de Zola, Allauch, Gémenos e Ventabren sono tutti posti ottimi per allenare la gamba.
Il periodo migliore per allenarsi, diciamo la 'finestra', va da luglio a settembre. A luglio vedi la lavanda, poi girasoli fino ad agosto, e la vendemmia a fine settembre. Però l'estate è tosta, con punte sopra i 100 degrees Fahrenheit. Quindi, Z2 e intervalli si fanno all'alba. D'inverno, invece, si punta a uscite più lunghe e costanti, con temperature più fresche, che sia per correre o pedalare.