Marsylia-Aix-en-Provence · Francja
Biegi 5K w pobliżu Marsylia-Aix-en-Provence
17 biegów w 2026
następny za 1 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 5K w pobliżu Marsylia-Aix-en-Provence
W tym tygodniu 1
3LIP
Bieg · road · 5K
Course du Soleil
La Londe-les-Maures · 74 km stąd
SIE 5
5SIE
Bieg · road · 5K
Terre d'Argence
Fourques · 76 km stąd
14SIE
Bieg · road · 5K
10km de puget ville - Puget-Ville
Puget-Ville · 62 km stąd
27SIE
Bieg · trail · 5K
Urban trail de Pierrefeu-du-Var
Pierrefeu-du-Var · 63 km stąd
30SIE
Bieg · road · 5K
Course des étangs - Marignane
Marignane · 19 km stąd
+12 więcej biegów 5KPokaż mniej ↓
31SIE
Bieg · road · 5K
Kanathon - La Seyne-sur-Mer
La Seyne-sur-Mer · 47 km stąd
WRZ 11
6WRZ
Bieg · road · 5K
5 et 10 km Gem’Aubagne
Aubagne · 19 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
Mud Girl Provence
Peyrolles-en-Provence · 43 km stąd
12WRZ
Bieg · road · 5K
La run des filles - L'Isle-sur-la-Sorgue
L'Isle-sur-la-Sorgue · 73 km stąd
13WRZ
Bieg · road · 5K
Odysséa Marseille
Marseille · 2 km stąd
14WRZ
Bieg · road · 5K
La foulée pradétane - Le Pradet
Le Pradet · 58 km stąd
14WRZ
Bieg · road · 5K
Course des Vendanges
Puyricard · 32 km stąd
19WRZ
Bieg · road · 5K
Course de la Pistole - Brignoles
Brignoles · 57 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 5K
Forca'Run
Forcalquier · 79 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 5K
Run by Night
Miramas · 45 km stąd
26WRZ
Bieg · road · 5K
Les virades de l'espoir : Color' Souffle
La Roque-d'Anthéron · 47 km stąd
29WRZ
Bieg · road · 5K
Aix en Foulées
Aix-en-Provence · 27 km stąd
Marsylia-Aix-en-Provence · 80 km
17 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 5K w pobliżu Marsylia-Aix-en-Provence
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
Le lucus bacchus
Le Lucus Bacchus to mała seria zawodów w październiku w Le Luc, w departamencie Var, w regionie Provence-Alpes-Côte d’Azur. Można wybrać między 11 km a dłuższym trailem ok. 20-21 km, obie dystanse startują rano. Krótszy jest płaski, zaledwie 50 m wzniesień, a dłuższy to już prawdziwy wyzwanie – ok. 650 m do pokonania. Są też opcje na spacer i wycieczki, plus krótkie trasy dla dzieci (1 km i 1,5 km).
Trasy mieszają asfalt z trailami. 11 km to dobry wybór dla tych, którzy chcą czegoś lokalnego z umiarkowanymi wzniesieniami. Dłuższy trail jest już bardziej wymagający, z większą ilością wzniesień. Starty nie są duże – ogółem trochę ponad 200 osób, a w jednym 11 km było ok. 160 finisherów. Organizuje to urząd miasta Le Luc en Provence, a niskie starty sprawiają, że to bardziej spotkanie lokalne niż duży komercyjny event.
Corrida du soa - Arles
Corrida du Soa w Arles to 5 km bieg uliczny, który startuje o 18:30. Starterów jest około 250, a do mety dociera ponad 230. To krótki, szybki lokalny bieg, nie jakieś długie miasto.
Na wynikach widać, że czoło było szybkie: zwycięzca zrobił 15:52, a kolejni dwaj mężczyźni skończyli w 16:11 i 16:27. Najlepsza kobieta, Fatiha Sanchez, przebiegła w 18:18, a w kategorii M2 Christelle Bouchet była pierwsza z czasem 20:50. Biegają tu klubowcy z okolicznych sekcji, np. Ales Cevennes Athletisme, Martigues Sport Athletisme, Tarascon Athletisme, Arles Athletisme i Running Club Bellegarde. Przy 1,165 km łącznie w polu to akurat dobrze obsadzony 5K, gdzie na czole jest naprawdę szybko.
Course de la châtaigne - Collobrières
Course de la Châtaigne to 10-kilometrowy bieg wioskowy w Collobrières, w regionie Massif des Maures w Prowansji. Trasa prowadzi drogami i ścieżkami wokół wsi, z nierównym terenem – nie jest to typowy płaski bieg uliczny. To idealne wydarzenie zarówno dla tych, którzy szukają osobistego wyzwania, jak i dla początkujących, którzy chcą biec lokalny jesienny bieg z fajną atmosferą.
Trasa wije się wąskimi uliczkami Collobrières, mijając winnice i wchodzi w zalesione wzgórza otaczające wieś. Głównym motywem dnia są kasztany – Collobrières to ważny region uprawy kasztanów. Każdy uczestnik dostaje słoik kasztanowej pasty przy rejestracji, a na metę czekają pieczone kasztany. Po biegu jest zimne piwo, nagrody dla najlepszych, a także darmowy bieg dla dzieci – Pitchouns castagneurs.
La boucle bleue - Sanary-sur-Mer
La Boucle Bleue to mały bieg w Sanary-sur-Mer, nad brzegiem Var na południu Francji, planowany na poniedziałek w październiku. Ma dwa dystanse: 5 km pod nazwą Course la boucle rose i 10 km jako Course la boucle bleue. Start kosztuje odpowiednio 10 i 15 euro.
Trasa biegnie po drodze, więc nie ma tu żadnych niespodzianek. Warunki powinny być dobre, bo październik na tym wybrzeżu zwykle jest ciepły i słoneczny. Jeśli masz ochotę na krótki, ale intensywny trening, to warto się tam wybrać.
Energem trail - Gémenos
Gem Nature Run, dawniej EnerGem Trail, to bieg po trasach w Gémenos, małej miejscowości u podnóża masywu Sainte-Baume. Odbywa się w październiku w Parku Saint-Pons i oferuje dwa dorośli dystanse: 15 km z 300 m wzniesień albo 8 km z 150 m wzniesień. Trasy wiodą przez lasy, wodospady i urwiska, z widokami na Sainte-Baume.
Na trasie warto zwrócić uwagę na stary klasztor, który w 1223 roku przekształcono w opactwo. Dla dzieci są cztery dystanse od 750 m do 3 km. Wcześniej start był na placu przed ratuszem w Gémenos, ale teraz już tylko w Saint-Pons.
Courir pour elles - La Londe-les-Maures
Courir pour elles - La Londe-les-Maures to mała, ale miła impreza w październiku w La Londe-les-Maures, z około 250 startującymi. Można wybrać między biegiem a marszem na tym samym 4,5 km trasie – idealne, jeśli chcesz pobiec szybko albo spokojnie przejść.
Trasa nie jest długa, ale też nie płaska – 95 m wzniesień, więc trochę się wali. Starty są limitowane do jednej imprezy na osobę, ale można przekazać numer startowy lub zmienić dystans w określonym terminie. Francuzi mogą zarejestrować się przez system Parcours Prevention Sante zamiast standardowego zaświadczenia lekarskiego.
La foulée ressource - Aix-en-Provence
La Foulée Ressource to bieg w październiku w Aix-en-Provence, gdzie można wybrać między 5 km, 10 km lub 5 km marszem. Start jest o 15:00, a opłaty są takie same dla wszystkich. 10 km jest z certyfikatem FFA, więc dla tych, którzy chcą oficjalny czas na dystansie, to dobry wybór.
Organizuje to Aix Athlé Provence, a cały cel to zebranie funduszy na Centre Ressource – ośrodek wsparcia dla pacjentów z rakiem. To właśnie dzięki Foulée Ressource ośrodek ma 90% budżetu, więc każdy uczestnik naprawdę pomaga. Już dwunasta edycja, więc jest dobrze znana – przychodzą tu zarówno klubowcy, jak i amatorzy, a nawet ci, którzy chcą tylko wspierać.
5 Et 10 Kilomètres De Tamaris - La Seyne Sur Mer
5 et 10 Kilomètres de Tamaris to wyścig uliczny w La Seyne-sur-Mer, na wybrzeżu Morza Śródziemnego koło Tulonu. Biegacze wybierają między 5 km a 10 km, a impreza przyciąga dużo lokalnych uczestników – około 1,6 tysiąca startujących, a przy miłej pogodzie już się wyprzedaje.
Trasa biegnie wzdłuż corniche obok drogi do Tulonu, więc cały czas jest widok na wodę, a nie jakieś zamknięte stadiony. Organizuje to CSMS Athlétisme i miasto La Seyne. Nowszy 5 km jest częścią mistrzostw Var, a 10 km czasem daje ostre wyniki – np. zwycięstwo pod 31 minut.
Gemnature run - Gémenos
Gemnature Run startuje na placu przed ratuszem w Gémenos, w departamencie Bouches-du-Rhône na południu Francji. Biegacze ruszają w kierunku Parku Saint-Pons, który leży u podnóża masywu Sainte-Baume. To wydarzenie na naturalnych szlakach, które odbywa się w październiku, oferuje dwa dystanse dla dorosłych: 8 km z około 150 metrów wzniesień i 15 km z około 350 metrami podjazdów.
Trasy prowadzą przez zielone, pełne wodospadów tereny parku i zbocza pod klifami Sainte-Baume. Części tras biegają wzdłuż krętych dróg Col de l'Espigoulier i mijają średniowieczną opactwo. Na imprezie są też cztery biegi dla dzieci, od 750 metrów do 3 km, a całość kontynuuje tradycję lokalnego trailu, znanego wcześniej jako EnerGem Trail.
La Foulée Ressource
La Foulée Ressource to charytatywny bieg uliczny w Aix-en-Provence, w południowej Francji. Odbywa się w październiku, startuje z parku przemysłowego Les Milles. Można wybierać między 5 km, 10 km lub 12 km marszem dla tych, którzy chcą po prostu wziąć udział. Hasło imprezy brzmi „Courir, ça a du sens” — bieg z sensem.
Trasa zaczyna się przy McDonald’s w parku przemysłowym i kończy się przy Centre Ressource. Pieniądze z biegu idą na rzecz stowarzyszenia Ressource, które wspiera ludzi dotkniętych rakiem. Jak mówią w Centrum, większość ich działań finansowana jest właśnie dzięki tej imprezie. Dlatego tu nie chodzi tylko o wyniki, ale o wspólny cel. Biegacze, spacerowicze, kibice i lokalni zgromadzą się rano, by wspierać wspólną sprawę.
Demi-finale des Championnats de France des 5 km - Région Sud - La Seyne-sur-Mer
To jest bieg uliczny na 5 km w La Seyne-sur-Mer, we francuskim departamencie Var, na południu kraju. To półfinał Mistrzostw Francji na 5 km dla regionu Południe (Région Sud), czyli element ogólnokrajowych mistrzostw, a nie tylko jakaś lokalna impreza.
Bieg ma być w październiku, ale dokładnej daty jeszcze nie ma. Start na 5 km o 16:00. Nie ma podanej mapy trasy ani żadnych punktów orientacyjnych, ale sama impreza jest prosta: jeden bieg na 5 km w śródziemnomorskim porcie blisko Toulon, dla zawodników, którzy celują w kwalifikację do mistrzostw Francji.
Courses des Foulées Pélissannaises - Pelissanne
Seria Courses des Foulées Pélissannaises startuje w Pélissanne, małej miejscowości w departamencie Bouches-du-Rhône, w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur. To już sprawdzona lokalna seria, która odbywa się na początku października i obejmuje biegi szosowe, trailowe, marsze i konkurencje dla dzieci. W programie mamy krótkie biegi dla najmłodszych (450 m i 700 m), 3 km, 5 km dla młodzieży, 8 km marsz, 10 km, 16 km z 400 m wzniesień oraz 29 km Trail XS z 1000 m wzniesień.
Trasy prowadzą przez okolice Pélissanne i masyw Costes, więc na dłuższych dystansach jest bardziej strome niż na krótkich trasach wokół wsi. 8 km marsz, La Marche de la vigne à l'olivier, pokazuje lokalne winnice i oliwki. 10 km to szybsza opcja z 115 m wzniesień, a Trail du Calabrun i 29 km to już dla tych, którzy lubią wyzwanie. Dla dzieci jest La Ronde des Pitchouns dla 5-14-latków i kilka bardzo krótkich biegów.
Szukasz czegoś innego w pobliżu Marsylia-Aix-en-Provence?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 475 km stąd
cycling
Randonnee Du Comtat Venaissin - L'isle-sur-la-sorgue
SIE 1465 km stąd
other
Concentration Estivale de Cyclotourisme Varois - Hyères
SIE 1539 km stąd
other
Rando commémorative 80°anniversaire du Débarquement en Provence - Istres
SIE 2568 km stąd
other
Challenge Montagne de Lure - Manosque
WRZ 642 km stąd
triathlon
Istr'M
WRZ 669 km stąd
other
La Lucien Aimar - Hyères
WRZ 639 km stąd
cycling
Fête Du Vélo - Istres
WRZ 634 km stąd
cycling
Tour pédestre de Puyloubier
O biegach 5K w Marsylia-Aix-en-Provence
Marseille-Aix: Co i jak trenujemy
Marsylia-Aix-en-Provence organizuje 91 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
U nas w Marsylii, jak się biega, to często łączy się Parc Borély, Parc du 26ème centenaire, Parc des 7 collines, La Campagne Pastré i wybrzeże, jak nogi potrzebują urozmaicenia. Parc Borély ma 18 hektarów i tam masz super prostą 400 m na interwały. La Campagne Pastré to 120 hektarów między Pointe Rouge a Grotte Rolland – tam base miles lecą gładko, bez nudy. Aix-en-Provence Runners Meetup dba o towarzystwo, mają 431 członków. Aixplore Running Club organizuje darmowe treningi co tydzień: we wtorki o 19:30 i w soboty o 9:30. A Trail Marseille-Aix to już klasyk w kalendarzu – 42 km i 1023 m przewyższeń z Vieux-Port / Canebière do Parc Jourdan.
Jeśli chodzi o rower, to w Aix-en-Provence masz już konkretne podjazdy. Tam dopiero czuć nogę, jak się kręci wokół Saint-Victore Mountain, Lac de Bimont, Lac de Zola, Allauch, Gémenos i Ventabren.
Co do pór roku, to lipiec, sierpień i wrzesień to nasz główny sezon treningowy. W lecie bywa tu ponad 100 stopni Fahrenheita, więc Z2 i interwały robimy wcześnie rano. Zimą za to jest chłodniej, więc można kręcić spokojne base miles.