Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Burnley urban area
Προπονητικά από το Burnley
Τρέξιμο: Το Towneley Park είναι το κέντρο για τρέξιμο εδώ στο Burnley, και εμείς οι ντόπιοι το χρησιμοποιούμε ως το εύκολο σημείο συνάντησης. Το Burnley parkrun δίνει στους δρομείς ένα χρονομετρημένο 5km κάθε Σάββατο πρωί στις 9.00am. Το Junior parkrun δίνει στα παιδιά 4-14 ετών ένα 2km τρέξιμο κάθε Κυριακή πρωί στις 9.00am. Το Burnley Athletic Club είναι κοντά σε όλο αυτό, με το Junior parkrun να ξεκίνησε το καλοκαίρι του 2016 σε συνεργασία με το κλαμπ. Εδώ, κρατάμε τα βασικά event απλά: το Burnley parkrun, τους Wind in the Pillows Marathons & Half marathon, το Fireworks 5km, και το World Cup 60th anniversary 5K.
Ποδηλασία: Το B@B club δίνει στους ποδηλάτες του Burnley μια καλή ευκαιρία για παρέα και ποδήλατο δρόμου, με περίπου 30 μέλη στην περιοχή North West. Το κλαμπ είναι για ποδηλάτες που γουστάρουν τόσο την κοινωνική ποδηλασία όσο και το ποδήλατο δρόμου. Εμείς εδώ κάνουμε βόλτες στα στενά και στις ανηφόρες γύρω από το Burnley με άλλα μέλη, και μετά χρησιμοποιούμε αυτά τα μίλια για σταθερό Z2, intervals, ή προετοιμασία για gran fondo. Η προπόνηση για το BKPCA Benedictine to Burnley charity ride είναι μια βασική δραστηριότητα. Οι ανηφόρες είναι γύρω από το Burnley και όχι κάποιος συγκεκριμένος λόφος που να αναφέρεται, οπότε οι ποδηλάτες μιλάνε περισσότερο για τα στενά, τη δουλειά στο δρόμο, και τη βασική διαδρομή παρά για μια μόνο κορυφή.
Εποχή: Το καλοκαίρι έχει το πιο ξεκάθαρο τοπικό σημάδι, γιατί το Junior parkrun ξεκίνησε το καλοκαίρι του 2016 και το Towneley Park κρατάει τον ρυθμό του Σαββατοκύριακου χαλαρό. Το Burnley parkrun ξεκινάει ακόμα κάθε Σάββατο πρωί στις 9.00am, και το Junior parkrun ξεκινάει ακόμα κάθε Κυριακή πρωί στις 9.00am. Εμείς εδώ χρησιμοποιούμε την πιο ζεστή περίοδο για σταθερά base miles, πιο έντονα 5km efforts, και μεγαλύτερες μέρες στο δρόμο με το B@B club. Ο χειμώνας αλλάζει την αίσθηση παρά τον χάρτη. Οι δρομείς βασίζονται στον χρονομετρημένο γύρο του Towneley Park, και οι ποδηλάτες κρατάνε το ποδήλατο δρόμου τίμιο με social miles, προετοιμασία για charity-ride, και ανηφόρες γύρω από το Burnley.
