Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Walsall
Προπονητικά του Walsall
Τρέξιμο: Το Palfrey Park είναι το στέκι για τρέξιμο για πολλούς εδώ, ειδικά όταν θες να κάνεις τα base miles σου χαλαρά. Το Jog Walsall κρατάει τους αρχάριους σε κίνηση με δωρεάν προγράμματα Couch to 5K σε Willenhall Memorial Park, Oak Park Active Living Centre, George Rose Park, Bloxwich Active Living Centre, Walsall Arboretum, και St Michael's Church Hall Pelsall. Το Walsall Arboretum Running Club προσφέρει κανονικές βραδιές συλλόγου, με γκρουπ από 4km μέχρι 10km, και όλοι εμψυχώνουν ο ένας τον άλλον. Το Race For Life Walsall είναι η σταθερά των 5km για την πόλη, και το Aldridge 10K δίνει στους ντόπιους έναν πιο συγκεκριμένο στόχο στα 10km.
Ποδηλασία: Το Walsall Area Cycling προσφέρει χαλαρές ποδηλατάδες, από εύκολες μέχρι μέτριες, ξεκινώντας από Aldridge, Pelsall, και Bloxwich. Το Walsall Roads Cycling Club φέρνει την παλιά σχολή, αφού ο σύλλογος ιδρύθηκε το 1919 και οι κυριακάτικες βόλτες του συλλόγου ακόμα κάνουν τη δουλειά τους. Οι ντόπιοι βγαίνουν προς Cannock Chase, Chasewater, Gentleshaw, Walsall Wood, Fradley, Lichfield, και Atherstone όταν θέλουν κάτι παραπάνω από γύρους στην πόλη. Το Barr Beacon είναι το ξεκάθαρο σημείο για ανηφόρες, και το A Coventry Way σου βάζει 382 m ανάβασης στα πόδια. Το Walsall Area Cycling έχει την επιλογή για 100-mile βόλτα ως τη μεγάλη σταθερά όταν υπάρχει η καλοκαιρινή φόρμα.
Εποχή: Ο Απρίλιος και ο Μάιος είναι οι καλύτεροι μήνες για Walsall, γιατί τότε ξεκινάνε οι περισσότεροι ποδηλάτες και οι δρομείς μπορούν να χτίσουν Z2 χωρίς να παλεύουν με τον καιρό. Το καλοκαίρι δίνει στους ποδηλάτες μεγαλύτερες μέρες για βόλτες με τον σύλλογο, με τις αποστάσεις του Walsall Area Cycling να πηγαίνουν από 35 miles τον χειμώνα σε πάνω από 70 miles το καλοκαίρι. Το Walsall Area Cycling συνήθως έχει επιλογή για 100-mile, οπότε τα πόδια για gran fondo παίρνουν μια καλή δοκιμή χωρίς να βγεις από τον τοπικό ρυθμό. Οι δρομείς το πάνε σταθερά στα πάρκα, με τα προγράμματα C25k και τα interval σε ρυθμό συζήτησης.
