Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Aberdeen
Χιλιόμετρα βάσης στο Aberdeen, δίπλα στη θάλασσα
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν στην Aberdeen Beach Esplanade όταν θέλουν να βάλουν γρήγορα πόδια σε επίπεδο τερέν και να πιάσουν έναν ωραίο ρυθμό δίπλα στη θάλασσα. Η Aberdeen Beach Promenade απλώνεται για three kilometres σε δύο επίπεδα, οπότε τα intervals βγαίνουν εύκολα. Η διαδρομή είναι 14 miles και έχει 141ft υψομετρική, καθώς ο ασφαλτοστρωμένος δρόμος γίνεται μονοπάτι κάτω από τη γέφυρα του Dee στο Garthdee. Το Duthie Park είναι ό,τι πρέπει για χαλαρούς γύρους κοντά στην πόλη, και το Hazlehead Park προσφέρει στο Metro Aberdeen Running Club μια σωστή βάση για Πέμπτη βράδυ. Το Metro Aberdeen Running Club συναντιέται Τρίτες στο Aberdeen Sports Village και Πέμπτες στο Hazlehead. Οι Aberdeen Frontrunners συναντιούνται Τετάρτες στο Aberdeen Sports Village και Κυριακές στο Duthie Park. Ο Metro Aberdeen Beach 10K είναι το βασικό event, με τους Duthie Park 5K, Aberdeen Half Marathon, Run Garioch, και GFR OUTrun να ακολουθούν από κοντά.
Ποδηλασία: Το Deeside Way οδηγεί τους ντόπιους δυτικά προς το Banchory, και το Formartine and Buchan Way πηγαίνει βόρεια όταν τα base miles χρειάζονται χώρο. Το CTC Grampian κρατάει το gravel 'τίμιο' με βόλτες 20 to 50 mile στα 8 to 10 mph, συνήθως αναμιγνύοντας 20-40% gravel με 80-60% tarmac. Το Aberdeen Wheelers Cycling Club ξεκίνησε το 1929 και ακόμα κάνει τις Κυριακάτικες βόλτες του από το Springfield Road, συν τα time trials Τρίτη βράδυ την άνοιξη και το καλοκαίρι. Το Drumoak 10 είναι η αγαπημένη διαδρομή, και το Slug Road φέρνει τις αναβάσεις. Οι Aberdeen Wheelers έχουν αθλητές σε time trials, road races, mountain bike events, cyclo cross, triathlons και sportives. Οι Aberdeen University Road Cycling Club, Aberdeen University Mountain Bike Club, Granite City Racing Team, Deeside Thistle Cycling Club, Garioch Road and Gravel, και Grampian Tigers συμπληρώνουν την εικόνα.
Εποχή: Το καλοκαίρι δίνει στο Aberdeen τα καλά του, με σχεδόν 18 hours φωτός γύρω στο ηλιοστάσιο και marginal nautical twilight που κρατάει όλη τη νύχτα. Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι ιδανικά για σταθερό Z2, tempo, και προετοιμασία αγώνων, γιατί ο καιρός είναι πιο ήπιος. Το Metro Aberdeen Running Club γυρίζει σε καλοκαιρινές κοινωνικές διαδρομές, και οι Aberdeen Wheelers κρατούν το πρωτάθλημα time trial της Τρίτης ζωντανό γύρω από το Drumoak. Ο χειμώνας αλλάζει γρήγορα την αίσθηση, γιατί ο Δεκέμβριος έχει κατά μέσο όρο 6 hours και 41 minutes φωτός πριν τα τέλη Ιανουαρίου φτάσουν στις 8 hours και 20 minutes. Οι ντόπιοι συνεχίζουν να τρέχουν με headtorches, και οι ποδηλάτες επιμένουν στις club runs, gravel, cyclocross, και σε ό,τι άλλο κρατάει τα πόδια σε κίνηση μέχρι να επιστρέψουν τα μεγαλύτερα βράδια.
