Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε AbileneΣημειώσεις Προπόνησης Abilene
Τρέξιμο: Εδώ στο Abilene, το τρέξιμο το κρατάμε απλό. Το ACU Campus είναι ό,τι πρέπει για σταθερούς γύρους και για τα πρώτα base miles. Το Cedar Creek waterway δίνει στους δρομείς άλλη μια εύκολη διαδρομή μέσα στην πόλη. Οι βρόχοι του Cedar Creek είναι περίπου 5 miles ο γύρος. Η Lake Abilene προσφέρει πιο μεγάλες, πιο ήσυχες διαδρομές όταν η πόλη σε πιέζει. Η Abilene Running Company και το Abilene Runners Club είναι στο 2654 Industrial Blvd. Οι συναντήσεις του Abilene Runners Club γίνονται συνήθως τη 2η Τρίτη στις 6:00 PM. Τα Run for Brilee και Don't Run with Scissors Color Fun Run 5K είναι τα γνωστά ονόματα εδώ για αγώνες.
Ποδηλασία: Για μια πόλη τέτοιου μεγέθους, οι ποδηλάτες έχουν πολλές επιλογές. Το Abilene έχει 173 cycle routes, και αυτές οι διαδρομές φτάνουν συνολικά τα 2,255 km. Το Steamboat Cycling Club ασχολείται με το road cycling, με εβδομαδιαίες ομαδικές βόλτες γύρω από το Abilene και την ευρύτερη περιοχή. Το Abilene Bicycle Club φτιάχνει και συντηρεί το Buck Creek Trail System, οπότε το τοπικό singletrack είναι δουλειά αυτών των παιδιών. Το Buck Creek Trail δίνει στους αναβάτες 13+ miles και λίγο πάνω από 500+ feet υψομετρική σε έναν πλήρη γύρο. Το Novice Loop στο Buck Creek Trail προσφέρει εύκολα 3+ miles με γρήγορες στροφές και τεχνικά κομμάτια. Το Steamboat mountain στην County Road 650 έχει ανηφόρες μέχρι και 20%. Το 2026 Tour de Gap είναι η βασική μας βόλτα/αγώνας.
Εποχή: Ο Μάιος και ο Ιούλιος είναι οι μήνες που οι περισσότεροι βγαίνουν με τα ποδήλατά τους εδώ. Το καλοκαίρι σε κρατάει σε φόρμα και στα δύο αθλήματα, οπότε οι ντόπιοι διαλέγουν καθαρούς βρόχους, μαζεύουν Z2, και χρησιμοποιούν το Red Bud Park, το ACU Campus, το Buck Creek Trail System, και την 2026 Tour de Gap 50K Route με σκοπό. Η Lake Abilene και το Cedar Creek waterway εξακολουθούν να είναι καλές επιλογές για δρομείς που θέλουν πιο ήσυχα χιλιόμετρα. Τα Buck Creek Trails παραμένουν πιο απαιτητικά για κράνη, singletrack, και μηνιαία time trials. Ο χειμώνας εδώ στο Abilene είναι μέσα στο υγρό υποτροπικό κλίμα. Οι δρομείς και οι ποδηλάτες συνήθως συνεχίζουν τη ρουτίνα, με περισσότερα σταθερά base miles και λιγότερες μεγάλες δηλώσεις για την ταχύτητα.
