Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε JacksonΣημειώσεις Προπόνησης στο Τζάκσον
Τρέξιμο: Εδώ οι ντόπιοι μαζεύουν base miles σε ασφάλτινα out-and-backs, σε μονοπάτια μέσα στο δάσος, και σε σταθερές διαδρομές μέσα στην πόλη. Το Fleet Feet Jackson, TN, συναντιέται κάθε Κυριακή στις 6 AM, ξεκινώντας από το 398 Oil Well Rd, βρέξει χιονίσει, και όλοι οι ρυθμοί είναι ευπρόσδεκτοι. Η ομάδα, από την West Jackson Baptist Church, τρέχει 4, 5, 6, ή 8 miles. Η διαδρομή των 4 miles βγάζει 6.97 km με 143 m υψομετρική. Ενώ αυτή των 8 miles είναι 12.08 km με 85 m υψομετρική. Το αγωνιστικό καλεντάρι σε κρατάει σε φόρμα για τα 5K με τον St Patrick's Day 5K, τον Wayne Provision-Hope on the Move 5K, και τον The Jackal Trail Marathon.
Ποδηλασία: Για ποδήλατο, οι ντόπιοι κάνουν ένα mix: βόλτες στις γειτονιές, μεγάλες αποστάσεις στον δρόμο, gravel κομμάτια, και λίγο singletrack. Το Jackson Spokes στηρίζει την τοπική ποδηλατική σκηνή, και η Tennessee Interscholastic Cycling League έφερε αγώνες mountain bike το φθινόπωρο στο Rockabilly Ridge, στο Pugh Bourne Park. Η περιοχή έχει 4 km με 3,962 m ανάβαση. Επίσης, έχει 5 km με 582 m ανάβαση, οπότε οι ανηφόρες είναι κυρίως στα μεγαλύτερα κομμάτια του δρόμου. Υπάρχουν 0 meters blue singletrack με 12 m ανάβαση. Τα μονοπάτια είναι πολύ μικρά για να αξίζουν τον κόπο.
Εποχή: Από Μάιο μέχρι Ιούλιο μπαίνει ο ρυθμός για τα μονοπάτια, γιατί το Fleet Feet Jackson, TN συναντιέται Πέμπτες στις 6:30 PM στην αρχή των Union University Trails για την Summer trail run group. Το καλοκαίρι φέρνει ζέστη και υγρασία, οπότε οι ντόπιοι κάνουν τα intervals τους σωστά, ξεκινούν νωρίς, και αφήνουν τις μεγαλύτερες Z2 διαδρομές ή βόλτες για τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας. Παρόλα αυτά, το Fleet Feet συνεχίζει την Κυριακάτικη συνάντηση στις 6 AM. Ο χειμώνας είναι δροσερός αντί για βαρύς, οπότε οι δρομείς μπορούν να κάνουν μεγάλες διαδρομές, οι ποδηλάτες να κυνηγούν base miles, και οι μέρες για singletrack εξαρτώνται περισσότερο από τις συνθήκες παρά από το κρύο.