Sobre ciclismo y running en Allentown-Bethlehem-Easton
Kilómetros en Lehigh Valley
Correr: Aquí la gente corre por el D&L Trail cuando busca hacer Z2 suave sin complicarse mucho. El camino es blandito bajo los pies, lo que se agradece un montón comparado con el asfalto, y este sendero de sirga de piedra triturada tiene 165 miles y atraviesa Easton, Bethlehem y Allentown. Lehigh Parkway, con unas seis miles, ofrece sus cuestas y paisajes tranquilos, incluyendo el Little Lehigh Creek. Los Lehigh Valley Road Runners se toman el calendario en serio con entrenamientos semanales de martes a jueves y los sábados. El D&L Trail cubre 33 km y tiene un desnivel de 280 m. Entre las carreras clave están la 9/11 Heroes Run, la Ta-Ta Trot 5k y la LVRR August Summer Series 5K.
Ciclismo: Aquí la gente le da a la bici a tope, desde los base miles por el sendero de sirga hasta los intervalos por carretera y el singletrack. El D&L Trail ofrece a Easton, Bethlehem y Allentown una espina dorsal de piedra triturada mayormente plana. Jordan Creek Park tiene un sendero de 8-mile para los bikers de montaña cuando toca meterse por tierra. El Easton Area Cycling Group sale por carreteras, trails, carriles bici, gravel roads y tow paths, con bicis de carretera, cyclocross, gravel, fixed gear y mountain bikes, ¡de todo un poco! La Spring Into New Beginnings sale de Union Square los sábados a las 8:30 AM para hacer 30-40 miles. La Char's Kick-Ass Milford Ride hace 35 miles los domingos. El Tatamy Trail tiene una sección con subidas más duras, y las rutas del Delaware River añaden sus repechos.
Temporada: La primavera, el verano y el otoño son los meses más fáciles para correr y rodar con constancia. En verano tenemos la LVRR August Summer Series 5K en Lehigh Parkway, y julio nos trae la Ta-Ta Trot 5k. Lehigh Parkway también va genial para los intervalos con calor, porque el camino de grava rompe la monotonía de correr por asfalto. El invierno cambia la equipación, el terreno y el ritmo, pero no para la actividad aquí. First Strides mantiene Lehigh Parkway apto para principiantes en invierno. El Easton Area Cycling Group sale todo el año, y la gente de aquí sabe que el frío solo significa más capas inteligentes y un Z2 más honesto.
