Sobre ciclismo y running en Bakersfield-DelanoApuntes de entreno en Bakersfield-Delano
Correr: La ruta llana cubre 87 km con +112 m de desnivel positivo. La segunda ruta son 66 km subiendo +742 m. La tercera ruta son 26 km con +12 m de desnivel. En Panorama Vista Preserve se corre el Summer Grand Prix, y la Bakersfield Marathon es el evento principal. Aquí no hay ningún club de running con nombre propio, así que el ambiente social se crea mucho en las mañanas de las carreras.
Ciclismo: El Kern River Parkway Trail es para los paseos tranquilos, y en Panorama park tienes carriles bici asfaltados a mano. Yokuts park y Round Mountain Road son para las salidas más duras, cuando el Z2 se convierte en intervalos. El Kern Wheelmen Bicycle Club es el club de referencia, y organizan actividades ciclistas para todos los niveles, edades y géneros. Round Mountain Road tiene 4 km y sube 306 m, y la gente de aquí todavía habla de ir en bici hasta el Barn at Hart Park para la quedada de tacos del martes, tipo potluck. El gravel de Rancheria Road no defrauda, y la ruta Ethel's, Rnd Mtn to Granite and back over son 65 km con 755 m de desnivel.
Temporada: El entrenamiento en Bakersfield-Delano cambia más cuando llega el verano, y la gente de aquí empieza más temprano tanto para correr como para montar en bici. Rancheria Road sigue funcionando, y la ruta te da unas dos millas de subida constante por asfalto después de cruzar el Kern River. El Lookout Trail sigue siendo una opción, y la maleza en verano puede cambiar la sensación rápido. La Oak Flat Lookout Tower se puede alquilar, y Breckenridge Mountain se ve al otro lado del Kern River. No se especifican detalles del invierno aquí, así que la gente de aquí sigue usando los mismos parques, senderos y rutas por las faldas de las montañas, vigilando las condiciones antes de meterle más base miles.
