Sobre ciclismo y running en Brunswick-St. SimonsApuntes de entreno en Brunswick-St. Simons
Correr: Aquí la gente corre por East Beach cuando busca aire salado y un Z2 constante. East Beach te da 5 miles de punta a punta, casi siempre con la arena bien compacta. En Jekyll Island tienes una playa de 10 miles con arena firme y un sistema de senderos bastante extenso. Avenue of the Oaks tiene unas callecitas laterales preciosas con esos robles cubiertos de musgo. El Golden Isles Track Club te anima la semana con sus quedadas regulares para correr, con distancias y ritmos para todos. Carreras como la Firefighters 5k 2025, la Miracle League of the Golden Isles 5k, la Sunshine Festival July 4th 5k & 1 mile, y la RUN JEKYLL son fijas en el calendario de aquí.
Ciclismo: Para la bici, la gente de aquí tira por St. Simons para hacer kilómetros de base limpios en los caminos, sin grandes subidas. St. Simons Island tiene 30 miles de carriles bici, y senderos asfaltados que serpentean por el bosque marítimo. Un camino de 5 miles va desde Neptune Park hasta Torras Causeway. Otro sendero de 5 miles une Kings Way con Fort Frederica. La FJ Torras Causeway conecta Brunswick y St. Simons, son 4 miles. Las subidas escasean, así que la gente de aquí usa el viento, los puentes, los intervalos, y el gravel hacia el oeste y el norte para darle un poco de caña. El BRAG Dream Team Gullah/Geechee Club, Golden Isles, Brunswick Trees Bike Tour, y Pedal Golden Isles son los puntos de referencia de la escena ciclista local.
Temporada: Primavera y otoño son la mejor opción cuando uno busca kilómetros de playa, caminos asfaltados y rutas más largas sin tener que forzar la máquina. No se mencionan meses concretos como los mejores, pero la costa te recompensa con mañanas top en East Beach, Jekyll, Ocean Drive y el St. Simons Island Trail System. En verano lo mejor es salir temprano, y ahora mismo tenemos 23°C con una máxima de 24°C. La previsión para mañana sigue igual, con una máxima de 24°C y una mínima de 23°C. El invierno cambia más el ritmo que las rutas, y la gente se centra más en Z2 constantes, quedadas, gravel y vueltas tranquilas cuando las islas están más calmadas.
