Sobre ciclismo y running en Warner RobinsApuntes de entreno en Warner Robins
Correr: Los corredores de Warner Robins lo tenemos fácil y muy de aquí. Para unos kilómetros tranquilos, la gente tira del circuito de Center Park, Fountain Park, Moody road park, The Walk at Sandy Run, y la Wellston Trail, que va desde Fountain Park en Kimberly rd hasta Corner Rd. The Walk at Sandy Run es un circuito asfaltado de 3 mile con muchos árboles y que da gusto correr por él, se ve que lo mantienen bien. Para hacer base miles constantes, la zona del barrio Stone Edge y las calles Pheasant Ridge Dr, Smoke Rise Dr, Quail Run Dr, y Deerfield Cir van de lujo. No tenemos un club de running con nombre, así que el ambiente lo ponen la Warner Robins Police Department Glow Run 2026, la P B & J 5K, The Great Bacon Race, y el calendario de 5K y 10K de Byron.
Ciclismo: Los ciclistas de Warner Robins, cuando queremos ir a rueda, nos apoyamos en los Robins Crank Addicts y en las salidas de The Bike Store. La Tuesday Training Ride sale de Monkey Joe's a las 5:45 PM y son 35-40 miles a 20-21 mph, y la Thursday Training Ride hace lo mismo. La Wednesday Social Ride también sale de Monkey Joe's a las 5:45 PM para 30-35 miles a 18-19 mph, mientras que la Wednesday No Drop Beginner Ride sale de The Bike Store a las 5:30 PM y son hasta 25 miles. Para los que prefieren la tierra, Oaky Woods nos da una opción de pista, y la Red Clay Ramble es el evento gordo de gravel. La cuesta con nombre es Woolfolk Hill, y la ruta Woolfolk Hill 2mi gana 35 m en 3.23 km.
Temporada: La primavera y el otoño nos dan el mejor ritmo para entrenar en Warner Robins. Aquí la gente aprovecha para meter Z2, intervalos y salidas largas porque el clima es ideal y el calendario tiene espacio para los objetivos de 5K, 10K y gravel. El verano te cambia el chip enseguida, con máximas medias de 31-33°C y la humedad haciendo que salir temprano no sea una opción, sino casi una obligación. El invierno no está mal, con máximas medias de 15-17°C y la nieve es algo bastante raro de ver. Los corredores pueden seguir con sus vueltas tranquilas por el parque, y los ciclistas podemos mantener base miles, grupales y días de tierra al estilo cyclocross si la semana acompaña.
