Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Akron Training Notes
Juoksu: Akronin juoksijat käyttävät paljon Summit Metro Parksia, Cuyahoga Valley National Parkia, Towpath Trailia ja Sand Run Metro Parkia perusmailien, trail-päivien ja helppojen Z2-kierrosten harjoitteluun. Canal Rats, Solely Responsible, Portage Lakes Running Club, Lawn Wranglers Running Group, Running2bWell ja Blue Line Beginners antavat paikallisille monia tapoja liittyä ilman, että se tuntuisi outolta. Trail-juoksijat käyttävät Crooked River Trail Runnersia, ja Burning River -joukko pitää ultra-vibesin lähellä. Towpath Trail on 70 km pitkä, joten paikalliset käyttävät sitä, kun tasaiset mailit tuntuvat liian pehmeiltä. Akron Marathon, Akron Trail Marathon, Home Run for the Homeless 4-mile juoksu ja 2026 Goodyear Half Marathon & 10k ovat tärkeimmät kilpailut.
Pyöräily: Akronin pyöräilijät keskittyvät paljon Ohio & Erie Canal Towpath Trailiin, erityisesti kun he haluavat tasaisia sorapintoja, helppoja kierroksia tai stressittömiä perusmailia. Pyöräilijät voivat lisätä 2 mailia tiukalle sorakierrokselle. Summit Metro Parks järjestää lähes 23 Akronin alueella ryhmäpyöräilyä toukokuusta lokakuuhun, joten pyöräilijät saavat oikean kalenterin ilman, että heidän täytyy pakottaa itsensä viralliseen klubiin. Summit Lake Nature Center, Clinton Trail Trailhead, Mustill Store, Big Bend Trailhead ja Center Road Trailhead kaikki tulevat mukaan kierroksille. North Hill, West Hill ja jokaisuunnassa olevat rinteet ovat paikallisten kohteita kiipeilyyn.
Kausi: Toukokuu lokakuu on paras harjoittelukauden aika, ja paikalliset kasaavat pitkiä juoksukierroksia, ryhmäajoja, trail-juoksua ja Towpath-maileja ennen kuin pimeät kuukaudet puristavat aikataulun. Keskimäärin 7 päivää vuodessa, joten juoksijat ja pyöräilijät alkavat varhain ja pitävät väliajoja rehellisinä. Talvi muuttaa peliä molemmille lajeille, koska Akronissa on kylmiä päiviä, sade, raekuuro, lumi, satunnaista jäätymistä ja noin 150 cm lumisadetta normaalivuonna. Keskimääräinen talvilämpötila on noin 1°C, joten paikalliset siirtyvät parempaan tartuntaan, kerroksiin, lyhyempiin kierroksiin ja tasaisiin Z2-kierroksiin, eikä he yritä valehdella, että joka päivä olisi kilpailuvalmistelua.