Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Gainesville Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksijat liikkuvat Gainesvillessä kuin vuoristokylässä, jossa Lake Lanier on lähellä ja puut reunustavat suurimman osan reittejä. Lanier Running Club pitää viikon rytmin vakaana tiistain juoksulla College Square Parkissa Oakwoodissa, torstain juoksulla NoFo Gainesvillessä ja lauantain juoksulla Riverside Academyssä. Kaikki vauhtia juoksijat ja kävelijät ovat tervetulleita, joten löytää Z2-kilometrit tai nopeampi tempo-reitti on helppoa. Halutessasi voit juosta 35 km 230 metrin nousulla, kun tarvitset oikeita perusmailia. Super Speeder 5K, Angel Dash, Cops & Gobblers 5K ja Braselton LifePath 8k/5k toimivat ankkurikilpailuina.
Pyöräily: Pyöräilijät saavat tarpeeksi ilman kaupungin ulkopuolelle lähtöä. Chicken City Cyclists pyöräilee joka keskiviikkoiltana kello 18.00 Frances Meadows Aquatic Centerista ryhmäajona Gainesvillen läpi. Corinth Baptist Churchista, plus tiistai- ja torstai-ajoista Hopewell Church Roadilta ja Dewberry Baptist Churchilta. Gainesvillessä on 19 pyöräilyreittiä, joissa on 511 km merkittyä reittiä, joten perusmailien kasaaminen on helppoa. Chicopee Woods -silmukka on 8 km ja 104 metrin nousu, ja SORBA Lake Lanierilla on pitkä historia. Nousut sijaitsevat rinteisillä niityillä pohjois- ja eteläpuolella, soralla Eston Smith Roadilla, Baker Rd:llä ja Cooper Bridge Rd:llä.
Kausi: Kesäkuu antaa Gainesvillelle parhaan ikkunan, kun jalat pitävät lämpimistä aamusta ja tiet tuntuvat aukoilta. Kesä tuo kuumia ja kosteita olosuhteita, joten paikalliset alkavat aikaisin, pitävät väliajoja lyhyinä ja säästävät pidemmät Z2-juoksut Lake Lanierin lähellä oleville varjostetuille osuille tai metsäisille teille. Pyöräilijät noudattavat samaa sääntöä ja päättävät ennen kuin kuumuus tekee jokaisesta noususta ylimääräistä työtä. Talvi tuo viileitä ja lämpimiä lämpötiloja, joten juokseminen pysyy vakaana ja pyöräily jatkuu myöhäisemmällä alkajalla. Kaupunkikeskusta, Oakwood, Braselton, Pendergrass ja Flowery Branch pitävät reitit käytettävissä, kun kilpailukauden hiljaisuus laskee.
