Kerékpározásról és futásról Gainesville területénGainesville-i edzésjegyzetek
Futás: A helyiek úgy futnak Gainesville-ben, mint egy dombos kisvárosban, közel a Lanier-tóval és fás részekkel a szélein. A Lanier Running Club heti rendszerességgel edz: kedden a College Square Parkban Oakwoodban, csütörtökön a NoFo Gainesville-nél, szombaton pedig a Riverside Academynél. Minden tempójú futót és gyaloglót szívesen látnak, így könnyű találni Z2-es kilométereket vagy egy tempósabb útvonalat otthonról. Le tudsz nyomni 35 km-t 230 m szintemelkedéssel, ha igazi base miles-ra vágysz. A Super Speeder 5K, Angel Dash, Cops & Gobblers 5K és a Braselton LifePath 8k/5k jól működik fő versenyként.
Kerékpározás: A bicikliseknek is bőven van lehetőségük anélkül, hogy elhagynák a várost. A Chicken City Cyclists minden szerda este 6-kor indul a Frances Meadows Aquatic Centerből egy csoportos tekerésre Gainesville-en keresztül. Ezen kívül vannak még tekerések a Corinth Baptist Church-től, plusz keddi és csütörtöki indulások a Hopewell Church Roadról és a Dewberry Baptist Church-től. Gainesville-nek 19 bicikliútja van, 511 km-nyi nyomkövetett útvonallal, szóval a base miles könnyen gyűjthető. A Chicopee Woods kör 8 km hosszú 104 méter szintemelkedéssel, és a SORBA a Lanier-tónál nagy múltra tekint vissza ott. Az emelkedők északra és délre dombos tájakon és legelőkön vannak, gravel szakaszokkal az Eston Smith Roadon, Baker Rd-n és Cooper Bridge Rd-n.
Szezon: Június a legjobb időszak Gainesville-ben, amikor a lábak szeretik a meleg reggeleket, és az utak még nyitottnak érződnek. A nyár forró, párás körülményeket hoz, ezért a helyiek korán kezdenek, rövidek az intervallumok, és a hosszabb Z2-t árnyékos szakaszokra tartogatják a Lanier-tó közelében vagy fás utakon. A biciklisek is ugyanezt a szabályt követik, és befejezik, mielőtt a hőség minden dombot extra munkává változtatna. A tél hűvös, enyhe hőmérsékletet hoz, így a futás folyamatos marad, és a biciklizés is lehetséges egy későbbi kezdéssel. A belváros, Oakwood, Braselton, Pendergrass és Flowery Branch mind használható útvonalakat tart fenn, amikor a versenyszezon lecsendesül.
