Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Glens Falls Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksavat Glens Fallsissa pienen piirin tunnelmassa, käyttäen City Parkia, Crandall Parkia, Feeder Canal -polkua ja Pruyn Island -polkua helppoja kilometrejä ja tasaisia harjoituksia varten. Adirondack Runners on ollut olemassa vuodesta 1973, ja Glens Falls Run Club kokoontuu tiistai-iltaisin Mean Max Brew Worksissa. Juoksijat vaihtavat tarinoita juoksun aikana ja tunnelma on riittävän ystävällinen muutamalle "tappaa minut jos pystyt" -huudolle. Shirt Factory sijaitsee 6 km päässä Glen Streetillä, ja Fit Fest 5k 2026, ADK 5k ja Death by Staircase Trail Running Festival pitävät kalenterin kunnossa.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Warren County Bikewaylla, kun he haluavat puhtaita perusmailia Glens Fallsin ja Lake Georgein välillä. Bikeway kulkee 5 mailin osuuden esikaupunkikaduilla ja Glens Falls Country Clubin vieressä. 4% enimmäisjyrkkyys. Bike Glens Falls järjestää viikoittain Glens Falls Social Rides -pyöräretkiä, kun taas Mohawk-Hudson Cycling Club, ADK Multi-Sport Club ja Adirondack EZ Riders lisäävät pyöriä. Ledge Rock Hill ja pohjoisten, itäisten ja länsisten teiden rullat tarjoavat nousuja.
Kausi: Kesä antaa Glens Fallsille parhaan rytminsä, koska kaupunki sijaitsee Hudson-joen varrella Adirondackin juurilla Saratoga Countyn rajalla. Paikalliset tekevät Z2:ta Bikewaylla, tempoa Feeder Canalilla ja terävämpiä väliä Crandall Parkin lähellä, kun päivät ovat pitkiä. AMSC West River Rd Time Trial -elokuu antaa pyöräilijöille oikean ankkurin, ja AMSC Cider Ride ylläpitää gran fondo -tunnelmaa ilman ylimielisyyttä. Talvi vaihtaa varusteet ja pinnan. Crandall Park rajoittuu Coles' Woods International Ski Trail -järjestelmään, joten juoksijat siirtyvät tarttumaan ja pyöräilijät odottavat puhdasta päällystettä tai muuttavat perusmailit hiihtokilometreiksi.