O kolarstwie i bieganiu w Glens FallsNotatki treningowe z Glens Falls
Bieganie: U nas w Glens Falls, bieganie ma taki kameralny klimat. Na luźne kilometry i solidniejsze treningi ogarniamy City Park, Crandall Park, ścieżkę Feeder Canal i Pruyn Island. Klub Adirondack Runners działa od 1973 roku, a Glens Falls Run Club spotyka się we wtorkowe wieczory w Mean Max Brew Works. Biegacze gadają ze sobą na drogach i ścieżkach, a atmosfera jest na tyle spoko, że czasem słychać „dogonisz mnie?”. The Shirt Factory jest 6 km dalej Glen Street, a Fit Fest 5k 2026, ADK 5k i Death by Staircase Trail Running Festival pilnują, żeby kalendarz był pełny.
Kolarstwo: Na rowerze, jak chcemy nabić czyste base miles między Glens Falls a Lake George, to jeździmy po Warren County Bikeway. Ta ścieżka ma 5-mile odcinek po ulicach na przedmieściach i wzdłuż Glens Falls Country Club. Maksymalne nachylenie to 4%. Bike Glens Falls organizuje cotygodniowe Glens Falls Social Rides, a Mohawk-Hudson Cycling Club, ADK Multi-Sport Club i Adirondack EZ Riders dorzucają kolejne kółka. Na podjazdy to Ledge Rock Hill i te pofałdowane drogi na północ, wschód i zachód.
Sezon: Lato nadaje Glens Falls najlepszy rytm, bo miasto leży nad Hudson River u podnóża Adirondack, na granicy z Saratoga County. Jak dni są długie, to robimy Z2 na Bikeway, tempo na Feeder Canal, a ostrzejsze interwały koło Crandall Park. AMSC West River Rd Time Trial - August to takie solidne wydarzenie dla kolarzy, a AMSC Cider Ride utrzymuje gran fondo klimat, bez zbędnego spinania. Zima zmienia strój i nawierzchnię. Crandall Park graniczy z systemem tras narciarskich Coles' Woods International Ski Trail, więc biegacze stawiają na dobrą przyczepność, a rowerzyści czekają na czysty asfalt albo zamieniają base miles w nogi narciarza.
