Créer des plans d’entraînement cycliste
Le créateur de plans d’entraînement le plus rapide — VIDÉO PARTIE #1
C’est le début des plans d’entraînement open source. Nous avons beaucoup de fonctionnalités prévues. Regarde la vidéo ci-dessous pour voir la liste complète des fonctionnalités. Nos fonctionnalités concernent surtout le partage des plans, et moins la planification personnelle des séances. Pour créer des plannings, nous te conseillons d’utiliser ces plans dans TrainingPeaks ou Google Agenda. Nous fournirons bientôt des instructions pour le faire.
Les bases pour créer ton premier plan d’entraînement sont simples.
- Créer une bibliothèque de séances (recherche, ajouter aux favoris)
- Aller à Mes plans
- Clique — Créer un plan
- Sélectionne le nombre de semaines et de jours
- Glisser-déposer des séances depuis ta bibliothèque de séances
- Le rendre public
- Aller à la recherche de plans pour voir comment les autres le verront
Après avoir regardé la vidéo ci-dessous, nous te conseillons de regarder la partie #1.
Regarder la vidéo de la partie #1 — Comment utiliser nos plans
Vidéo de création de plan en 3 minutes
Cela couvre toutes les bases de la création d’un plan d’entraînement cycliste
Maintenir la touche ALT enfoncée et glisser
Cela créera une copie de ta séance. Tu peux d’abord modifier le texte spécifique à ce jour, puis ces modifications seront également clonées.
