À propos du cyclisme & de la course à pied à ChiosNotes d'entraînement à Chios
Course à pied : Ici à Chios, pour la course, les gens du coin ne se compliquent pas la vie : on court en ville, le long de la côte, ou on pousse vers Kampos pour des base miles plus tranquilles avant d'attaquer les bosses. C'est Chios Running qui fait un peu le lien entre tout le monde ici, le club qui fédère l'île et qui met l'ambiance pour les Port2Port. Les Port2Port 10K Run et 5K Run, c'est top pour se caler une bonne allure de course, sans se prendre la tête, un vrai repère dans le calendrier. Pour les traileurs qui aiment quand ça secoue un peu, il y a le Chios Hardstone Trail. La Women’s Run, l'Oinousses Run, la Chios Night Run et la Santa ChiosRunning race animent bien le calendrier. Et les enfants font leur 5km, ça donne une ambiance vraiment locale.
Cyclisme : En vélo, on explore Chios ville, Kampos, Mastichochoria et les villages, c'est ça qui est bien, ça permet de découvrir toutes les facettes de l'île. Le Chios Brevet, il traverse l'île sur 200 kilometers, et les cyclistes expérimentés le voient comme un vrai événement incontournable. Le Volissos Mountain Challenge, c'est 120 km et 3051 m de D+, donc les montées piquent bien dans le nord. Damala’s Tower fait 85 km pour 2080 m de D+, et le Lagkada Hills Challenge, c'est 105 km avec 2582 m de D+. Le Mt. Provatas, Nea Moni, Agioi Pateres, Anavatos, Retsinadika, le mt. Pelinaio et le Mastichochoria trail, ça offre aux vététistes des journées de singletrack et des jambes de cyclocross.
Saison : Le printemps et l'automne, c'est vraiment les meilleures périodes pour les deux sports. L'île te permet d'enchaîner Z2, les intervalles, les sorties longues et la prépa gran fondo, sans subir la canicule de l'été. En été, les températures montent à 30°C, et tu as une brise constante de 5 m/s qui vient du nord ou du sud-ouest. Du coup, les gens du coin partent tôt et gardent les séances côtières bien rythmées. En janvier, ça descend à 10°C, et ces mêmes brises constantes donnent un hiver bien marqué, pas juste une saison morte. Le nord reste montagneux, le sud est plus aride, et la crête qui traverse l'île rend le choix des parcours important quand l'hiver arrive.
