À propos du cyclisme & de la course à pied à Trente
Mes notes d'entraînement à Trente
Course à pied : Pour les locaux, quand on cherche du rythme, on court en ville, dans le centre. Après, pour une sortie en Z2 plus tranquille, on file vers l'Adige River ou la Fersina River. Le centre-ville est pratique, surtout autour de la Piazza Duomo, parce que c'est là que partent la Trento Half Marathon e 10k Città del Concilio. La FIDAL est bien présente dans le coin, avec des étapes officielles et des rassemblements, surtout du côté de l'Active Living Pineta Running Park. Ce parc, c'est top pour les coureurs de montagne, il y a quatre parcours thématiques avec de quoi faire des drills, du fartlek, et de belles montées. Les courses qui reviennent souvent dans les discussions, celles qui comptent vraiment ici, ce sont la Giro al Sas Internazionale, la XV^ Trento Half Marathon, La 10 miglia del Teroldego, et l'Ultra Trail Panarotta.
Cyclisme : À vélo, on prend souvent la piste cyclable de l'Adige River pour les base miles, elle relie Trento et Rovereto sur plus de 30 km. Les chemins le long de l'Adige River, c'est parfait pour une sortie tranquille en semaine, et puis la ville a accès à plus de 400 km de pistes cyclables dans tout le Trentin. Pour les montées, tu as le Monte Bondone, Vigolana, Paganella, Marzola, et Monte Calisio qui t'attendent. Si tu veux des sorties plus longues sans trop te prendre la tête, la Valsugana et la Val di Non sont idéales. Sur le calendrier, les gros événements à ne pas manquer, ce sont la 100 Km dei Forti et la Top Dolomites Gran Fondo.
Saison : Le printemps et l'automne, c'est la période idéale pour le vélo, on en profite pour faire de longues sorties en Z2, du gravel, et des montées sur des routes plus calmes. Juillet et août, par contre, c'est souvent la canicule, avec des journées chaudes et ensoleillées, Trento dépasse souvent les 30 degrés Celsius. Tout le monde est dehors, le long de l'Adige River. Les coureurs s'échappent tôt du centre-ville, et les cyclistes évitent de traîner dans la vallée exposée, ils montent vite vers le Monte Bondone ou le Lake Caldonazzo. L'hiver, ça change tout le rythme. Trento devient froid, voire glacial, le gel est habituel de mi-novembre à mi-mars, et la neige peut pointer le bout de son nez. On réduit les kilomètres sur route, et on mise plutôt sur les trails, le cyclocross, et le travail aérobie tranquille quand les conditions le permettent.
