Om cykling och löpning i Trento
Trento Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer i centrum när de vill ha rytm, och sedan glider de bort till Adige eller Fersina för lättare Z2. Centrum håller Piazza Duomo användbart eftersom Trento Half Marathon e 10k Città del Concilio startar där. FIDAL dyker upp i löparscenen genom officiella tävlingar och sammankomster, särskilt runt Active Living Pineta Running Park. Active Living Pineta Running Park ger bergslöpare fyra tematiska sträckor med tillräckligt svåra pass för intervall, fartlek och stegvisa klättringar. Giro al Sas Internazionale, XV^ Trento Half Marathon, La 10 miglia del Teroldego och Ultra Trail Panarotta är de stora tävlingarna som lokala faktiskt nämner.
Cykling: Lokala cyklister kör Adige-cykelvägen för grundmiles eftersom den förbinder Trento och Rovereto över trettio kilometer. Adige-flodens stigar gör veckodagsspinn enkla, och staden har tillgång till mer än 400 km cykelvägar i Trentino. Monte Bondone, Vigolana, Paganella, Marzola och Monte Calisio håller klättringarna, medan Valsugana och Val di Non ger längre dagar utan mycket besvär. 100 Km dei Forti och Top Dolomites Gran Fondo står på kalendern som stora evenemang.
Säsong: Vår och höst passar bäst för cykling, och lokala använder dessa månader för långa Z2, gravel och lugnare klättringsvägar. Juli och augusti bringar varma, soliga dagar, och Trento går ofta över 30 grader Celsius medan alla är ute längs Adige. Löpare skiftar tidigt från centrum, och cyklister håller den exponerade dalarbetet kort innan de går mot Monte Bondone eller Lake Caldonazzo. Vinter ändrar hela rytmen eftersom Trento blir kallt till frysande, vanlig frost från mitten av november till mitten av mars, och snö kan dyka upp. Lokala håller vägkilometrarna låga, och använder sedan stigar, cyclocross-vanor och stadig aerob träning där förhållandena tillåter.
