Kerékpározásról és futásról Włocławek területén
Włocławek Alapkilométerek
Futás: A helyiek először a Vistula River mentén futnak, aztán Zgłowiączka, a Włocławek Lake és a Gostynin-Włocławek Landscape Park felé veszik az irányt. Południe könnyű indulást biztosít a belvárosi csapatnak a hétköznapi intervall edzésekhez. A hosszú útvonal 98 km és +124 m, amikor a Z2-nek kell a hely. A rövid kör 96 km és +20 m. A WKB Start Włocławek és a Włocławski Klub Biegacza Maratończyk tartja a komoly klubhangulatot. A Półmaraton Włocławek, a 40. Bieg Kujawiaka és a Memorial im Czeslawa Wasielewskiego a fő versenyek.
Kerékpározás: A helyiek laposan és egyenletesen bringáznak Włocławek körül, aztán táv és hangulat szerint választanak útvonalat. A WTR Classic egy 100 km-es sík útvonalat ad a gran fondo lábaknak Włocławek körül. Krzywe Błoto 50 km-t ad a kezdőknek dráma nélkül, míg Ciechocinek – SPA 75 km-t a fürdővároson keresztül. Toruń – Mosty 130 km-t ad a keményebb csapatnak Toruńon keresztül, és Gopło – Jezioro 90 km-t a tó körül. A Włocławski Krajoznawczy Klub Rowerowy PTTK „Cyklista” az egyértelmű helyi név. Az emelkedők hullámosak, a Wistka rowerem +124 m, a Rybnica-Gostyniński pedig +108 m. A Lipa MTB Maraton 5 hozza az MTB fő versenyt.
Szezon: A leírás nem ad fix legjobb hónap ablakot, így a helyiek az útvonalak, versenyek és a nappali fény alapján olvassák az évszakot. Tavasszal és nyáron jók az alapkilométerek a WTR Classic, Gopło – Jezioro és a Vistula River mentén, amikor a hosszabb Z2 könnyen gyűlik. A WTR Classic útvonal 89 km és +28 m. Nyáron a bringásoknak van hely egy crit-stílusú edzésre, egy stabil gran fondo blokkra, vagy MTB edzésre a Lipa MTB Maraton 5 előtt. Télen mindkét sportnál változik a feladat. A helyiek egyszerűen tartják, stabilabb körökkel, rövidebb intervallokkal és parki kilométerekkel, amikor a nagyobb útvonalak kevésbé hasznosak.
