Über Radfahren & Laufen in Włocławek
Grundlagenkilometer rund um Włocławek
Laufen: Hier läuft man zuerst an der Weichsel entlang, dann geht's weiter Richtung Zgłowiączka, Włocławek See und in den Gostynin-Włocławek Landschaftspark. Południe ist super für die Leute aus der Innenstadt, um entspannt mit den Wochenintervallen anzufangen. Die lange Strecke hat 98 km mit +124 m, wenn man mal richtig Z2 braucht und Platz dafür hat. Die kurze Runde sind 96 km mit +20 m. WKB Start Włocławek und Włocławski Klub Biegacza Maratończyk sorgen für das richtige Vereinsgefühl. Der Półmaraton Włocławek, der 40. Bieg Kujawiaka und das Memorial im Czeslawa Wasielewskiego sind hier die wichtigen Rennen im Kalender.
Radfahren: Beim Radfahren geht's hier erstmal flach und gleichmäßig um Włocławek rum, und dann sucht man sich die Strecken je nach Distanz und Laune aus. Die WTR Classic bietet den gran fondo-Beinen eine 100 km lange, flache Strecke rund um Włocławek. Krzywe Błoto ist super für Anfänger mit 50 km ohne viel Drama, während Ciechocinek – SPA 75 km durch die Kurstadt bietet. Toruń – Mosty ist was für die harte Truppe mit 130 km durch Toruń, und Gopło – Jezioro bietet 90 km um den See. Der Włocławski Krajoznawczy Klub Rowerowy PTTK „Cyklista” ist natürlich der bekannteste Radverein hier. Die Anstiege sind eher wellig, mit Wistka rowerem bei +124 m und Rybnica-Gostyniński bei +108 m. Der Lipa MTB Maraton 5 ist das MTB-Highlight der Saison.
Saison: Es gibt hier keine festen besten Monate, deshalb richten wir uns nach den Strecken, Rennen und dem Tageslicht. Frühling und Sommer sind ideal für base miles auf der WTR Classic, Gopło – Jezioro und an der Weichsel, besonders wenn längere Z2-Einheiten leichtfallen. Die WTR Classic Strecke hat 89 km mit +28 m. Im Sommer haben Radfahrer auch Platz für eine crit-Einheit, einen soliden gran fondo-Block oder MTB-Beine vor dem Lipa MTB Maraton 5. Im Winter ändert sich das Ganze für beide Sportarten. Dann halten wir es einfach mit gleichmäßigeren Runden, kürzeren Intervallen und Parkkilometern, wenn die großen Strecken sich nicht mehr so lohnend anfühlen.
