Gerona · Spagna
Gare di 5K vicino a Gerona
26 gare nel 2026
la prossima è oggi
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Gerona
Questa settimana 4
1LUG
Corsa · road · 5K
Vic Cursa 7 Portals
Vic · a 47 km di distanza
5LUG
Corsa · road · 5K
Cursa de la Festa Major
Barberá del Vallés · a 78 km di distanza
7LUG
Corsa · road · 5K
Cursa Festa Major Santa Coloma de Gramanet
Santa Coloma de Gramanet · a 78 km di distanza
7LUG
Corsa · road · 5K
Cursa de la Festa Major de Barberà del Vallès
Barberà del Vallès · a 77 km di distanza
LUG 3
18LUG
Corsa · road · 5K
La Nocturna de Vilafant
Vilafant · a 31 km di distanza
+21 altre gare di 5KMostra meno ↓
25LUG
Corsa · road · 5K
Cursa Popular les Santes
Mataró · a 58 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 5K
La ronde illoise - Ille-sur-Têt
Ille-sur-Têt · a 79 km di distanza
AGO 5
15AGO
Corsa · road · 5K
La remontada - Rodès
Rodès · a 78 km di distanza
21AGO
Corsa · road · 5K
Cursa del Blat del Moro
Cabanes · a 39 km di distanza
22AGO
Corsa · road · 5K
Cursa Familiar por la Vida
Ribes de Freser · a 65 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 5K
La llupianenque
Llupia · a 71 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 5K
Cursa Popular Festa Major de Ripollet
Ripollet · a 77 km di distanza
SET 14
5SET
Corsa · road · 5K
Cursa de Festa Major
Santa Coloma de Gramenet · a 78 km di distanza
5SET
Corsa · road · 5K
Cursa de la Festa Major
Santa Perpetua de Mogoda · a 71 km di distanza
6SET
Corsa · road · 5K
Cursa Festa Major de Sabadell
Sabadell · a 76 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Mémo Run 66
Perpignan · a 80 km di distanza
13SET
Corsa · trail · 5K
Cross L'Ametlla de Merola
L'Ametlla de Merola · a 78 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
La Ronde Cérétane
Céret · a 57 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Cursa de la Dona de Roses
Roses · a 45 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Cursa contra el Cáncer Granollers
Granollers · a 61 km di distanza
20SET
Corsa · road · 5K
Cros Ciutat de Cerdanyola
Cerdanyola del Vallͨs · a 78 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
La Cursa Solidaria del Trampolí
La Bisbal d'Empordà · a 18 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
Cursa Popular de Calonge
Calonge · a 27 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
La boucle montescotoise
Montescot · a 71 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
Cursa de la Llagosta
La Llagosta · a 73 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
Cursa de la Dona Girona
Girona
Gerona · 80 km
26 gare mappate
Visualizza sulla mappa →
Gare ricorrenti di 5K vicino a Gerona
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Milla Urbana de Banyoles
La Milla Urbana de Banyoles è una gara su strada di un miglio che si corre lungo il Passeig Antoni Gaudí, proprio vicino alle strutture del Club Natació Banyoles. Si svolge nel pomeriggio d’autunno e punta sul classico miglio terrestre, 1.609 metri. Ci sono gare separate per i bambini, gli atleti con disabilità, gli under 16 e poi i campi principali maschile e femminile. A organizzare è la sezione atletica del Club Natació Banyoles, che ora raduna circa 150 atleti tra tutte le categorie.
Il percorso è un circuito urbano chiuso con due giri lunghi e uno più corto, così i corridori stanno quasi sempre vicini al pubblico. Nel programma c’è anche un 5 km popolare, aggiunto quando l’evento è cresciuto rispetto alla formula iniziale. La gara è nata come attività interna del Club Natació Banyoles per aprire la stagione, poi è diventata una giornata di gare per i soci, i più giovani e gli atleti di altri club come GEiEG e Cornellà Atlètic.
Trail des trabucayres - Maureillas-las-Illas
Trail des Trabucayres è una gara trail che si corre a Maureillas-las-Illas la prima domenica di ottobre. Ci sono due distanze: 15 km e 5 km, più un’11 km di camminata. Quest’anno è la terza edizione e hanno aggiunto le corse per i bambini, dopo le richieste delle famiglie. Due categorie: 6-10 anni e 11-13 anni.
Le gare dei piccoli si fanno per le strade del paese, mentre gli adulti hanno scelta tra il trail corto, quello lungo e la camminata. Partecipano anche atleti non vedenti, con un accompagnatore su un percorso ad hoc. L’organizzazione è della Courir en vallées sauvages, con Gérald Frère in testa. Le iscrizioni salgono ogni anno: l’anno scorso erano 485, quest’anno puntano a 550 adulti e una trentina di bambini per ogni categoria.
Cros dels Arenys
Il Cros dels Arenys si corre a Can Jalpí, ad Arenys de Munt, dentro al Maresme, un po’ più su rispetto ad Arenys de Mar. Fa parte del circuito di cross del Maresme, una serie di gare autunnali organizzate da Gesport e dal Consell de l’Esport del Maresme, con il supporto dei comuni della zona. Per questa corsa in particolare, ci sono dietro il Comune di Arenys de Mar, quello di Arenys de Munt, la Penya Apa Anem-hi, Gesport e il Consell de l’Esport del Maresme.
Il percorso è quello del circuito del Maresme a Can Jalpí, quindi niente asfalto, solo trail e sterrato. Ci sono le categorie giovanili come gli Under 12 e Under 16, ma anche open e masters, con tanti atleti di club che si piazzano nei primi posti. La comodità è che con un’unica iscrizione online puoi fare più gare del circuito, e il chip resta lo stesso per tutte.
Up Xic Trail
L'Up Xic Trail è un weekend di trail running che si tiene a novembre a Sant Hipòlit de Voltregà e Les Masies de Voltregà, vicino a Barcelona, in Catalonia. La manifestazione propone diverse opzioni per i runner su un percorso bello mosso: un trail di 11 km con 500 metri di dislivello positivo, uno di 25 km con 1.300 metri di dislivello positivo, e una cronoscalata corta, tutta in salita, di 4.5 km con 500 metri di dislivello.
Hanno pensato anche a delle combinazioni per chi vuole fare due gare nel weekend. La combinazione più corta unisce la salita di 4.5 km al trail da 11 km, mentre quella più lunga abbina la stessa salita al percorso da 25 km. L'opzione da 4.5 km è disponibile anche come trail non competitivo, a dimostrazione che il weekend non è pensato solo per i runner da lunghe distanze, ma anche per chi cerca uno sforzo intenso e concentrato in montagna senza però doversi fare tutto il percorso da 25 km.
Cursa de Valldaneu
La Cursa de Valldaneu è una 5K a Sant Martí de Centelles, in provincia di Barcellona. Si parte alle 9:00 da Plaça de l'Ajuntament, dove puoi ritirare il pettorale dalle 8:00. L’iscrizione costa 7 euro.
Il percorso sale dalla piazza fino alla chiesa di Sant Pere de Valldaneu e poi ridiscende al punto di partenza. La quota comprende il pettorale, una colazione con botifarra o formaggio, e una bevanda. Ci sono premi per i primi classificati; in una delle edizioni c’erano 35 atleti, con Francesc Marsol e Irene Domene primi al traguardo.
Milles Nocturnes de Cerdanyola
La Milles Nocturnes de Cerdanyola è una corsa serale per famiglie a Cerdanyola del Valles, con gare per bambini e un 5 km notturno per adulti. Si svolge a novembre, con partenza e arrivo in via Santa Anna, davanti al paviglione Can Xarau-Paco Arpide. Le gare dei piccoli partono nel tardo pomeriggio, mentre il 5 km per adulti scatta alle 20:00.
Il percorso è urbano, di notte, e passa per le strade di Cerdanyola. Ci sono sia locali che gente di fuori, quindi l’atmosfera è più da serata sportiva del paese che da gara tecnica. Lungo il tracciato c’è musica e intrattenimento, e alla fine si chiude con premiazioni e attività per tutti.
Cros de Canet
Il Cros de Canet de Mar è una corsa campestre a Canet de Mar, in costa barcellonese, zona Maresme. Si svolge intorno al poligono industriale Can Misser, vicino a H2O Fitnes & Club Canet, quindi è un percorso cross compatto e locale, non una gara su strada. Ultimamente ci sono state opzioni non competitive su trail da 3,7 km e 4,9 km, mentre le gare federali della stessa manifestazione seguono le distanze per categorie d’età. L’evento è organizzato dal comune di Canet de Mar con il supporto della Diputació de Barcelona, la federazione catalana di atletica, il consiglio sportivo scolastico del Maresme, Atletisme Sport Canet e Gesport.
La manifestazione ha ospitato gare di campionato catalano, come il Campionato Catalano Master Cross e il Campionato Catalano Short Cross. Quando c’è stato il master, hanno corso più di 200 veterani in individuale, a squadre e staffetta mista, con la CA Vic che ha vinto la staffetta 45-50 mista. Il programma può includere gare assolute maschili e femminili per under 20, under 23, senior e master, più le categorie giovani da under 12 a under 18. Per le gare di campionato serve la tessera federale valida per la stagione in corso.
5K10K Vic
5K10K Vic è una nuova gara su strada urbana a Vic, in Catalogna, con distanze da 5 e 10 km, in programma a novembre. Si parte al mattino da Carrer Josep Maria Pallàs, aperta a tutti dai 16 anni in su. L’organizzano il Comune di Vic, ETB Esport e il Club Natació Vic, dopo il successo della popolare corsa notturna Els 7 Portals - Vic.
Il percorso gira per la parte sud di Vic, senza passare dal centro o dalle strade dello stadio. Tocca quartieri come Santa Anna, Remei, Sant Pere, La Calla, L’Estadi, Horta Vermella e Caputxins. È tutto pianeggiante e veloce, perfetto per chi cerca un PB o una corsa semplice in città con atmosfera da gruppo.
Cros semi urbà de Llavaneres
Il Cros semi urbà de Llavaneres è una gara di 5 km che si corre a Sant Andreu de Llavaneres, in provincia di Barcellona. È un cross semi-urbano che parte e arriva lungo il Passeig de Jaume Brutau, e fa parte delle feste patronali del paese.
Fa parte del Circuit Maresmenc de Cros, organizzato da Gesport e dal Consell Esportiu del Maresme con il supporto dei comuni della zona. Il chip è valido per tutte le gare del circuito, così se corri più tappe non devi preoccuparti di cambiarlo. Ci sono classifiche per uomini e donne, più le categorie master e giovanili, dai 7 ai 16 anni.
La Foulée Du Mas - Cabestany
La Foulée Du Mas è una 5 km a Cabestany, nei Pyrénées-Orientales, nel sud della Francia. Si corre una domenica mattina a fine novembre, con la corsa e la camminata che partono alle 10:00.
Il format prevede una gara di corsa di 5 km e una 5 km randonnée per chi preferisce camminare la stessa distanza con calma. L'organizzatore, LA FOULEE DU MAS, la presenta come un evento locale per la comunità, più che un grande festival di gare su più distanze.
Cims de Girona - Rocacorba
La Cims de Girona - Rocacorba è una serie di trail notturni vicino a Girona tutta su salite: Sant Miquel, Els Àngels e Rocacorba. Il tempo conta solo la parte in salita, quindi è più una specie di cronoscalata in montagna che una gara normale.
È alla tredicesima edizione e tiene la stessa sequenza di partenza, così l’ultima salita è più tranquilla. Al traguardo ci sono sempre acqua, noci e dolci. L’ultima crono finisce al Santuari dels Àngels, dove danno da mangiare, danno i premi e fanno anche un’estrazione a sorte tra i partecipanti.
Cross de Pineda
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Informazioni sulle gare di 5K a Gerona
Girona Base Miles
Gerona ospita 55 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui da noi si parte subito dal centro, perché in un attimo, appena fuori dalle mura, sei già sui sentieri. Il centro città usa il Devesa park e i fiumi Ter, Onyar, Galligants e Güell per delle uscite facili in Z2. Il Sisterhood Running Club si trova ogni mercoledì alle 19:00 al Fontajau Pavilion e fa 5-10km, poi la domenica si allunga per la città e i dintorni. La Cursa de la Dona Girona è un punto fermo per chi fa i 5km. La Cursa de la Dona Girona ha anche un'opzione da 6km, e l'Oxfam Intermón Trailwalker Girona arriva fino a 100km.
Qui si parte subito forte in bici, e le strade si fanno tranquille prima ancora che le gambe si siano abituate. Le strade pianeggianti di Girona stanno a sud della città per i base miles, mentre la Empordà Plain ti porta a est attraverso borghi medievali e verso la Costa Brava. Il GEiEG dà un nome al club locale, e il gruppo professionistico qui si sente ancora vicino. La CicloBrava ha percorsi da 70, 100 e 140km, mentre LaTramun, Mugada, Cims de Girona - Els Àngels, Gironès MTB Challenge, Sgrail 100 e Gran Fondo Lloret-Costa Brava tengono il calendario bello pieno. Le salite le trovi a Els Àngels, Rocacorba mountain, Sant Hilari, Mare de Déu del Mont e Vallter 2000.
Da marzo a maggio e da ottobre a novembre sono i mesi migliori per pedalare tranquillo a Girona, e i runner hanno la stessa finestra perfetta per intervalli, trail e le lunghe domenicali. Aprile e maggio sono stati storicamente mesi piovosi, ma qui ci si allena comunque, adattandosi alle previsioni. L'estate regala fino a 15 ore di luce, quindi si pedala presto la mattina e si evitano le uscite di corsa più intense nelle ore calde. L'inverno cambia più l'orologio che le abitudini, perché si pedala a metà giornata, i runner sfruttano i periodi di secco, dicembre e gennaio regalano comunque almeno 9 ore di luce, e a gennaio o febbraio a mezzogiorno si possono toccare i 15-19°C.