Biegi 5K w pobliżu Girona

Baza w Gironie

Girona organizuje 55 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Miejscowi biegają prosto z centrum miasta, bo w kilka minut od wyjścia za mury już jesteś na szlakach. W centrum do lekkiego Z2 służy park Devesa i rzeki Ter, Onyar, Galligants i Güell. Sisterhood Running Club spotyka się w każdą środę o 19:00 w Fontajau Pavilion i robią 5 do 10km, a w niedziele biegają dłużej po mieście i okolicach. Cursa de la Dona Girona to taki punkt zaczepienia dla tych, co lubią 5km. Cursa de la Dona Girona ma też opcję 6km, a Oxfam Intermón Trailwalker Girona to już w ogóle 100km.

Miejscowi ruszają szybko, a drogi robią się ciche zanim nogi na dobre się rozgrzeją. Na południe od miasta są trasy po równinie Girony na base miles, a równina Empordà ciągnie cię na wschód przez średniowieczne wioski w stronę Costa Brava. GEiEG to taka wizytówka lokalnej sceny klubowej, a zawodowy peloton nadal czuć tu blisko. La CicloBrava ma 70, 100 i 140km, a LaTramun, Mugada, Cims de Girona - Els Àngels, Gironès MTB Challenge, Sgrail 100 i Gran Fondo Lloret-Costa Brava sprawiają, że kalendarz jest pełen wrażeń. Podjazdy to Els Àngels, Rocacorba mountain, Sant Hilari, Mare de Déu del Mont i Vallter 2000.

Od marca do maja i od października do listopada to najlepsze miesiące na spokojne kręcenie w Gironie, a dla biegaczy to samo okienko na interwały, szlaki i długie niedziele. Kwiecień i maj historycznie bywały mokre, ale miejscowi i tak trenują, patrząc na prognozę. Lato daje do 15 godzin światła dziennego, więc miejscowi jeżdżą rano i unikają mocniejszego biegania w upale. Zima zmienia bardziej zegar niż nawyki, bo miejscowi jeżdżą w środku dnia, biegacze łapią suche okienka, grudzień i styczeń nadal dają co najmniej 9 godzin światła, a w styczniu czy lutym w południe potrafi być grubo powyżej 10°C.