Eventi di ciclismo e running a Ourense, 2026

I giri sul Miño a Ourense

Corsa: Qui da noi, di solito, si inizia correndo lungo il Miño, perché il centro è proprio lì, sul fiume, e i sentieri li metti insieme che è un piacere. La Ruta para Correr por el Río Miño ti offre una sponda sinistra quasi tutta sterrata e pianeggiante, con qualche salitella, e poi una sponda destra asfaltata, condivisa con i ciclisti. L'Itinerario Ambiental del Río Miño ti permette di fare uscite tra i 4 e i 14 km, mentre il giro completo del fiume arriva a circa 14 km andata e ritorno. Usiamo la Carreira Pedestre San Martiño e la Correndo por Ourense come gare di riferimento, e poi c'è il Trail Serra Martiñá che ti aspetta quando le gambe chiedono sterrato.

Ciclismo: Anche noi ciclisti teniamo il Miño nel menù, specialmente la sponda destra asfaltata quando il programma prevede Z2 e base miles tranquilli. La valle del fiume a sud è perfetta per un giro facile, mentre la Serra Martiñá è il posto giusto per la giornata di salita quando le gambe hanno bisogno di lavorare. Le foreste di querce e pini intorno alla città fanno sembrare la periferia vicina a un territorio da singletrack, anche se non ci sono percorsi ciclabili nominati. Non ci sono club ciclistici o gare ciclistiche specifiche, quindi per gli eventi di riferimento si parla sempre di San Martiño, Correndo por Ourense e Trail Serra Martiñá.

Stagione: Agosto è il mese migliore per stare all'aperto qui a Ourense, ma noi rispettiamo il caldo e ci muoviamo presto quando l'estate si fa sentire. Il 14 luglio 2022 la temperatura ha toccato i 41 °C, quindi gli intervalli a mezzogiorno possono tranquillamente aspettare. I sentieri del Miño funzionano anche d'estate, perché il fiume offre una semplice linea di andata e ritorno. L'inverno porta giorni umidi, massime intorno ai 10-12 °C e minime pochi gradi sopra lo zero, quindi i runner si tengono sui chilometri costanti lungo il fiume e i ciclisti fanno lavori di base invece di grandi sforzi da gran fondo.