Su ciclismo & running a Las Vegas
Chilometri nel Deserto, Salite Vere
Corsa: Qui da noi si corre sempre presto, e i percorsi migliori sono un po' fuori dalla Strip. La Strip dall'inizio fino all'insegna di Vegas sono circa 10 miles, ma correrla è più una gara a ostacoli, fidati. C'è un giro di 51 km con 121 m di dislivello, e l'UPRR trail da Pecos & Warm Springs ti offre un bel 10-mile andata e ritorno pulito fino a Gibson. Il gruppo Las Vegas Runners mette insieme principianti e runners più esperti qui a South Las Vegas. Poi c'è il giro di 1 mi della St. Rose Parkway che parte da Desert Bloom Park. Le gare locali che fanno da punto di riferimento sono la Run for Mental Health, la 4th of July 5K Blast e la Lantern Semiquincentennial.
Ciclismo: Qui si pedala un sacco perché Vegas è una vera sorpresa per la MTB, e la città finisce proprio lì, ai margini del deserto. Giant Las Vegas - Summerlin ogni sabato mattina alle 7:00 AM organizza un'uscita su strada di 25 miles a 13-16 mph. Poi c'è Giant Las Vegas - Mountains Edge che fa un'altra uscita su strada il sabato, sempre alle 7:00 AM, e copre 40-50 miles con circa 2,500 feet di salita. Il Tuesday Night Ride, invece, si ritrova alle 7 PM nella Town of Blue Diamond e si spara i Cottonwood Valley trails sotto le stelle. Per singletrack, XC, gravity e un sacco di chilometri 'gravelish' con la hardtail, Red Rock Canyon, Bootleg Canyon, Old Spanish Trail e le fireroads sono il top.
Stagione: Primavera e autunno sono le stagioni migliori, quindi da marzo a maggio e da settembre a novembre sono perfetti per fare Z2 puliti, intervalli, lunghi e base miles. D'estate l'umidità si aggira intorno al 56% e le temperature spesso superano i 40°C. Per questo, qui da noi si pedala di notte o la mattina prestissimo, e i runners fanno lo stesso prima che l'asfalto diventi un forno. Lee Canyon, i Mt Charlie trails, Mt Charleston e i forest service trails sopra i 7000 feet diventano la nostra salvezza estiva. L'inverno rimane mite, con giornate tra i 7°C e i 15°C che rendono le uscite su strada, i trail run e i blocchi di allenamento costanti sempre piacevoli.
