Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Las VegasΧιλιόμετρα στην Έρημο, Αληθινές Ανάβασεις
Τρέξιμο: Εδώ οι ντόπιοι βγαίνουν για τρέξιμο νωρίς, και τα καλά κομμάτια είναι μετά το Strip. Το Strip, από την αρχή μέχρι την πινακίδα του Vegas, βγάζει περίπου 10 miles, αλλά το να τρέχεις εκεί είναι περισσότερο αγώνας μετ' εμποδίων. Υπάρχει ένας γύρος 51 km με 121 m υψομετρική, και το UPRR trail από Pecos & Warm Springs σου δίνει ένα καθαρό 10-mile out-and-back μέχρι το Gibson. Οι Las Vegas Runners φέρνουν κοντά αρχάριους και πιο προχωρημένους δρομείς στο South Las Vegas. Ο 1 mi γύρος στο St. Rose Parkway ξεκινάει από το Desert Bloom Park. Το Run for Mental Health, το 4th of July 5K Blast και το Lantern Semiquincentennial είναι οι βασικοί τοπικοί αγώνες που έχουμε.
Ποδηλασία: Εδώ οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο γιατί το Vegas είναι μια κρυφή MTB πόλη, και η πόλη τελειώνει στην άκρη της ερήμου. Το Giant Las Vegas - Summerlin βγάζει μια Σαββατιάτικη βόλτα δρόμου στις 7:00 AM για 25 miles με 13-16 mph. Το Giant Las Vegas - Mountains Edge έχει μια Σαββατιάτικη βόλτα δρόμου στις 7:00 AM που καλύπτει 40-50 miles με περίπου 2,500 feet ανάβαση. Το Tuesday Night Ride συναντιέται στις 7 PM στο Town of Blue Diamond και χτυπάει τα Cottonwood Valley trails κάτω απ' τα αστέρια. Red Rock Canyon, Bootleg Canyon, Old Spanish Trail, και τα fireroads είναι ό,τι πρέπει για singletrack, XC, gravity, και gravelish hardtail χιλιόμετρα.
Εποχή: Άνοιξη και φθινόπωρο είναι οι καλύτερες εποχές, οπότε Μάρτιος-Μάιος και Σεπτέμβριος-Νοέμβριος είναι ό,τι πρέπει για καθαρά Z2, intervals, long runs, και base miles. Το καλοκαίρι η υγρασία είναι γύρω στο 56% και οι θερμοκρασίες συχνά ξεπερνούν τους 40°C. Οι ντόπιοι βγαίνουν για ποδήλατο βράδυ ή νωρίς το πρωί, και οι δρομείς το ίδιο, πριν αρχίσει να ψήνει η άσφαλτος. Τα Lee Canyon, Mt Charlie trails, Mt Charleston, και τα forest service trails πάνω από 7000 feet είναι η καλοκαιρινή μας διέξοδος. Ο χειμώνας είναι ήπιος, με μέρες από 7°C μέχρι 15°C, οπότε οι βόλτες δρόμου, τα trail runs και τα steady blocks είναι άνετα.
