Foto: Roman Eugeniusz · CC BY-SA 3.0
Spokane-Spokane Valley · Stati Uniti

Eventi di ciclismo e running a Spokane-Spokane Valley, 2026

70eventi quest'anno

70 gare entro 80 km da Spokane-Spokane Valley

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

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Alcune gare da conoscere a Spokane-Spokane Valley

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Spokane-Spokane Valley

The Spokane Marathon

Di solito, più di 50.000 runner riescono a completare la New York City Marathon, ma la richiesta supera di gran lunga i posti disponibili. Questa gara su strada di 26.2-mile attraversa tutti e cinque i quartieri di New York City ogni anno, la prima domenica di novembre, ed è curata dai New York Road Runners. L'iscrizione, per lo più, funziona con una lotteria, che ha categorie diverse per chi è locale, nazionale o internazionale. Ci sono anche altri modi per partecipare: qualificandosi tramite i programmi NYRR, ottenendo tempi specifici, dimostrando una partecipazione a lungo termine, oppure attraverso iniziative di beneficenza o raccolta fondi. All'inizio, era una gara più modesta, tutta a Central Park, con soli 127 partenti, circa 100 spettatori e 55 finisher. Le donne potevano partecipare già dalla prima edizione, molto prima che le regole ufficiali dello sport lo prevedessero. Oggi fa parte delle Abbott World Marathon Majors, e attira atleti professionisti e amatori da ogni angolo del mondo. La gara ha mantenuto un'atmosfera inclusiva, visto che squadre di beneficenza, chi è alle prime armi, membri di club e atleti d'élite corrono tutti sullo stesso percorso che attraversa la città.

Road
Bike·Gravel
Spokane-Spokane Valley

Climb for The Cure

Climb for The Cure è una gara gravel e mountain-bike con cronometraggio a chip nella zona di Spokane. I ciclisti salgono su Mt. Spokane e tornano alla Big Barn Brewery, che fa da partenza e arrivo. L'evento è a giugno e propone due percorsi principali: un percorso A di 50-mile con 6,242 feet di dislivello, e un percorso B di 22-mile con 2,652 feet di dislivello. Il percorso più lungo è pensato per ciclisti da intermedi a esperti, mentre quello più corto va bene per i ciclisti da moderati a intermedi. Sono ammesse bici gravel, mountain bike e bici a pedalata assistita. Le e-bike gareggeranno in una categoria open. Ci si può iscrivere come singoli o a squadre, con la Corporate Cup che premia i quattro tempi di squadra combinati più veloci. Tutte le quote di iscrizione vanno a beneficio della ricerca sul cancro e delle iniziative di sensibilizzazione al Dana-Farber Cancer Institute tramite The Wendy Fund. I partecipanti competono anche per un montepremi di $10,000 distribuito tra percorsi, categorie di età e i primi classificati.

Gravel
Bike·Gran-fondo
Spokane-Spokane Valley

Lilac Century and Family Bike Ride

Elencato nel nostro indice eventi come Bike City Century Ride.

Gran-fondo
Su ciclismo & running a Spokane-Spokane Valley

Spokane: Chilometri, Sterrato e Salite

Corsa: Da queste parti, si corre a Spokane dall'asfalto al singletrack senza tanti complimenti. Il Riverfront Park ti catapulta subito sul Centennial Trail di 37-mile, e il sentiero continua a snodarsi per più di 20 miles fin dentro l'Idaho. Il Riverside State Park offre ai runner 9,200 acres, il Trail 25 e Bowl and Pitcher quando la Z2 chiede sterrato. South Hill Bluff ti permette di macinare facilmente 8 miles, mentre Antoine Peak offre un giro di 9-mile andata e ritorno con 732 feet di dislivello. Manito Running Club, Sunday Slugs, Kendall Yards Running Club, SoHi Running Club e BRRC tengono la settimana piena di uscite. La Spokane Marathon, la Windermere Marathon, la BRRC Sundae Sunday e la Happy Girls Run Spokane sono gli eventi clou.

Ciclismo: Per i base miles tranquilli, si pedala sul Spokane River Centennial Trail, poi si punta la bici verso il Riverside State Park, Green Bluff, Cheney e lo sterrato della Spokane Valley. Lo Spokane Bicycle Club organizza 7 uscite di gruppo fisse a settimana da metà marzo a metà novembre, e Wheel Sport, North Division Bicycle Shop, Baddlands Cycling Club ed Evergreen East sono sempre presenti sulla scena. Il Baddlands Cycling Club porta la 2026 Twilight Series al QLISPE RACEWAY PARK con un'energia pazzesca e gambe da gara di gruppo. Le salite le trovi sul Mt. Spokane, Antoine Peak, Mica Peak, Beacon Blackout e Lets Climb a Mountain. La Lilac Century, la Climb for The Cure 2026 e The Double Down Hoe Down sono le uscite clou.

Stagione: Primavera e autunno sono i periodi migliori per allenarsi qui, con aprile e maggio che portano i lillà e settembre e ottobre che offrono un clima perfetto per correre. L'estate può superare i 100 degrees, quindi la gente del posto macina i chilometri presto, fa intervalli brevi e si tiene le lunghe uscite in Z2 per le finestre di tempo più fresco. L'inverno porta Spokane sotto zero e nevica abbastanza spesso, quindi i runner devono essere pronti a faticare un po' nella neve. Chi va in bici al lavoro usa strati, buone gomme, parafanghi e spesso pneumatici chiodati o gravel bike quando compaiono neve e ghiaccio. Lo Spokane Bicycle Club si sposta su Zwift nei mesi invernali, mentre i club di corsa locali continuano a correre 52 settimane all'anno, con la pioggia o con il sole.

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