ノリッジのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ノーリッジの距離稼ぎと静かな道

ランニング： 地元の人はまず公園から走り始めるよ。Eaton Park、Chapelfield Gardens、Waterloo Park、Wensum Park、Whitlingham Parkとか、どこも走りやすいループになってるからね。Whitlingham Parkの湖は、周回すると4km弱くらい。だから、何周かすればすぐに距離稼ぎできるよ。ループは6 milesくらいで、短い道路横断もある。最初は舗装路が多いけど、奥に行くとグラベルやダートになる感じ。45pm。Norwich Road Runnersがクラブ活動を盛り上げてるね。Run Norwich、Norwich Half Marathon、Larking Gowen Norwich Half Marathonあたりがメインのレースだよ。

サイクリング： サイクリストは街の中心部からNational Cycle Route 1、The Pedalways、それからNorfolkの広々とした空の下に広がる静かな道に出ていく感じ。Velo Club Norwichは集団走行の規律を教えてくれるよ。日曜ライドはNorwich Millennium Forumを9amに出発して、途中コーヒーとケーキ休憩を挟んで、だいたい50-60 milesくらい走るんだ。Norwich ABCはクラブライド、time trialling、circuit racing、cyclocross、Audax、MTB、gravelまで幅広くやってるから、いつも誰かの後ろについて走れるよ。Norfolkはかなり平坦だけど、南の方、Loddon方面にはなだらかな丘陵地帯があるし、gravelイベントだと短いアップダウン、荒れた農道、そしてインターバルに十分な登りも出てくるんだ。Norwich 100 Bike RideとNorfolk Gravel Epicがメインのライドイベントだね。

シーズン： 春と夏は、速いトレーニングライド、火曜夜のchaingangs、base miles、それから公園や車線が走りやすいから、クリーンなラップを刻むのにぴったりだよ。夏でも、年の後半には海霧（haar）が出ることがあるから、早朝スタートの前には地元の人もちゃんと考えて服装を選ぶんだ。冬は、地図上の変化というより、走る・乗るリズムが変わる感じかな。北風や東風に乗って雪やみぞれが降ってくることもあるし、Marriott's Wayも、場所によってはスムーズなグラベルが泥だらけの開けた畑に変わったりするんだ。サイクリストはZ2での安定した走り、cyclocrossの練習、カフェライドに移行する一方で、ランナーは公園やロードのループを走り続ける感じだよ。