Fiets- en hardloopevenementen in Florence-Muscle Shoals, 2026

Florence-Shoals Training Notes

Hardlopen: Lokale hardlopers kiezen voor de rivier als ze eenvoudige kilometers willen. McFarland Park houdt het simpel met verlichte hardlooproutes langs de Tennessee River, dus Z2 na het werk voelt hier normaal. De eerste ronde loopt 12 km met +83 m als je een gemeten inspanning wilt. De tweede ronde loopt 06 km met +71 m voor nog een eerlijke inspanning. De derde optie loopt 19 km met +26 m. Helping Hands Half Marathon / 5K, Killen Founder's Day 5K, First Friday Fun Run en The Burnie Run 5K Run/Walk houden de agenda in beweging.

Fietsen: Lokale fietsers rijden naar het westen als de benen gravel willen. De gravelwegen westelijk van Florence zijn relatief vlak, maar veel wind voegt uitdaging toe, dus basiskilometers kunnen zich aanvoelen als intervallen tegen het einde. Shoals Cycling Club is gevestigd in Muscle Shoals, en zijn 17 leden zitten verspreid over Florence, Russellville, Red Bay, Muscle Shoals en Tuscumbia. Farm Rd, Jones Rd, Lauderdale County 180 en Lauderdale County 220 naar Lauderdale County 204 geven je benoemde grind om samen te voegen. Lauderdale County 220 naar Lauderdale County 204 loopt 5.8 mi, en Jones Rd loopt 3.8 mi. De klimmen zitten westelijk als wind, valse vlaktes en kleine grindgrind, geen grote bergwerk.

Seizoen: November is goed voor beide sporten hier. De gemiddelde dagelijkse maximumtemperatuur in november is nog steeds 63 graden, dus lokale hardlopers en fietsers kunnen doorlopen en doorrijden zonder dat elke uitstapje een overlevingsmissie wordt. Zomer vraagt om vroege starts, schaduw langs de rivier wanneer je het kunt krijgen, en kortere harde inspanningen als de hitte ophoopt. Winter houdt het ritme meer dan dat het het breekt, met Z2-rides, lunchruns en weekend lange routes nog steeds op tafel. Cane Creek Canyon Nature Preserve biedt een 15-mile diepe-bosoptie langs beken, watervallen en scenische uitzichten als je trail-tijd wilt in plaats van asfalt.