Om sykling og løping i Lubbock
Lubbock Training Notes
Løping: Lubbock-løpere holder det enkelt og jevnt. Urbanovsky Park på Tech-campus gir deg flate løpe- og gangeveier, en målt løype, og nok åpent rom for intervaller. Texas Tech REC-senter gir deg en løipe på andre etasje når været blir for vanskelig. MLK Lake trekker mange løpere og gåere, og Phil Hole Park fungerer når du vil ha en runde som går rundt skolen og tilbake til parken. West Texas Running Club holder kalenderen i gang hver annen lørdag, med Loop the Lake, February Freeze, Depot District Buddy Holly Run, Red Raider Road Race, Buffalo Wallow Races og WTRC Turkey Trot som hovedarrangementer.
Sykling: Lubbock-syklister får mesteparten av sine basemiler fra kartlagte veiruter og de lange flate områdene rundt byen. Ruten rundt byen gir deg 6 km med 80 m stigning. Ruten til Ropesville gir deg 90 km med 59 m stigning, så Z2 blir ærlig. 9 km. Den gamle jernbanespor-sykloveien fra Floydada mot Quitaque er den store turen utenfor byen. Double Mountain Loop ligger øst for Lubbock og gir deg 250 miles, flate veier gjennom bomullsmarker, og svinger rundt Double Mountains.
Sesong: Juli og august er månedene da de fleste tar sykkelen i Lubbock, og løperne klarer det også med tidlig start. Sommeren bringer 92 varme ettermiddager i snitt, pluss 13,3 enda varmere ettermiddager og 30 varme morgen, så lokalbefolkningen flytter intervaller og lengre løp unna den eksponerte delen av dagen. Den 10. vindsigste byen-tittelen gjør det vanskelig for begge idrettene, fordi en enkel Z2-tur kan føles som hardt arbeid raskt. Vinterettermiddagene er vanligvis solrike og milde, men morgenene synker under frysepunktet, så løperne lager opp og syklistene venter til veien føles normal.
