Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Lubbock Training Notes
Juoksu: Lubbockin juoksijat pitävät asian yksinkertaisena ja tasaisena. Urbanovsky Park Tech-kampuksella tarjoaa tasaisia juoksua ja kävelyreitit, mitatun reitin ja tarpeeksi avointa tilaa väliajoin. Texas Tech REC-keskus tarjoaa toisen kerroksen juoksureitin, kun sää muuttuu vaikeaksi. MLK Lake vetää runsaasti juoksijoita ja kävelijöitä, ja Phil Hole Park sopii, kun haluat kierroksen, joka kiertää koulun ja palaa puistoon. West Texas Running Club pitää kalenterin liikkeessä joka toinen lauantai, ja Loop the Lake, February Freeze, Depot District Buddy Holly Run, Red Raider Road Race, Buffalo Wallow Races ja WTRC Turkey Trot ovat tärkeimpiä tapahtumia.
Pyöräily: Lubbockin pyöräilijät saavat suurimman osan perusmailistaan kartutetuilta tiereitiltä ja kaupungin pitkiltä tasaisilta osuilta. Kaupungin ympäri kulkeva reitti tarjoaa 6 km ja 80 m nousua. 90 km Ropesville-reitti tarjoaa 90 km ja 59 m nousua, joten Z2 pysyy rehellisenä. 9 km. Vanha rautatiekiskon pyöräilyreitti Floydadasta Quitaqueen on suurin ulkopäivä. Double Mountain Loop sijaitsee Lubbockin itäpuolella ja tarjoaa 250 mailia, tasaisia teitä puuvillapeltojen läpi ja mutkia Double Mountainsin ympäri.
Kausi: Toukokuu ja elokuu ovat kuukausia, jolloin suurin osa ihmisistä siirtyy pyörille Lubbockissa, mutta juoksijat selviävät aikaisilla lähdöillä. Kesä tuo keskimäärin 92 kuumaa iltapäivää, plus 13,3 kuumempaa iltapäivää ja 30 lämpimää aamua, joten paikalliset siirtävät väliajoin ja pidempiä juoksua pois päivän paljaisimmilta osilta. 10. tuulisin kaupunki -tunnus on tärkeä molemmille lajeille, koska tasainen Z2-pyöräily voi tuntua nopeasti työstä. Talvipäivät ovat yleensä aurinkoisia ja lieviä, mutta aamut laskevat pakkasen puolelle, joten juoksijat pukeutuvat kerroksittain ja pyöräilijät odottavat tietä tuntuvan normaalilta.
