ラバックのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ルボック練習記

ランニング： ルボックのランナーは、シンプルに、コツコツとやってるよ。TechキャンパスのUrbanovsky Parkは、平坦なランニング・ウォーキングコースがあって、距離表示もあるし、インターバルやるのに十分な広さもあるんだ。天気が荒れてきたら、Texas Tech REC centerの2階にあるランニングコースを使うのもアリだね。MLK Lakeにはたくさんのランナーやウォーカーが集まるし、Phil Hole Parkは学校を一周して公園に戻ってくるコースを走りたい時にいい感じだよ。West Texas Running Clubは毎月第2土曜日にイベントを企画してて、Loop the Lake、February Freeze、Depot District Buddy Holly Run、Red Raider Road Race、Buffalo Wallow Races、WTRC Turkey Trotが主なイベントになってるね。

サイクリング： ルボックのサイクリストは、ほとんどのbase milesを舗装されたロードコースと、街の周りの長い平坦な道で稼いでるよ。街の周りのルートは、6 kmで80 mの登りがあるんだ。Ropesvilleまでの90kルートは90 kmで59 mの登りだから、Z2でしっかり走れるね。FloydadaからQuitaqueに向かう古い鉄道跡のバイクコースは、街から離れて一日中走るのに最高だよ。Double Mountain Loopはルボックの東にあって、250 milesの距離で、綿花畑の中を抜ける平坦な道と、Double Mountainsをぐるっと回るカーブがあるんだ。

シーズン： ルボックでは、7月と8月が一番自転車に乗る人が多い時期だけど、ランナーも早朝スタートでなんとかやってるよ。夏は平均で92日の暑い午後があって、それに13.3日のもっと暑い午後と30日の暖かい朝があるから、地元の人たちはインターバルとか長いランは日中の日差しが強い時間を避けてるんだ。全米で10番目に風の強い街っていうのは、両方のスポーツにとって重要で、普通のZ2ライドでもあっという間にきつく感じるからね。冬の午後はたいてい晴れてて穏やかだけど、朝は氷点下になるから、ランナーは重ね着して、サイクリストは路面が普通になるまで待つんだ。