Om sykling og løping i Midland
Midland Training Notes
Løping: Lokale løper gjennom Midland i parker, langs elveveier og enkle tur-og-retur-ruter. Pere Marquette Rail-Trail gir jevn base-mile fra Tridge mot Dublin. Chippewa Trail går 4 miles fra Tridge sørvest til Chippewa Nature Center. Du kan gjøre en 10 km-dag med 19 m stigning. Du kan gjøre 75 km med 6 m stigning når du vil ha flat Z2. BARC dekker Bay, Midland og Saginaw Counties. Greater Midland Dow RunWalk, Run The River, Floyd 5K Run / Walk og Red Moon Trail Run er de viktigste løpene.
Sykling: Lokale sykler på den asfalterte Pere Marquette Rail-Trail og Chippewa Trail for jevn utholdenhetstrening. Gnu Loop Mountain Biking Trail er 7 km lang. Gnu Loop kjører som lokal singletrack og passer til AM- og XC-byer. Gnu Loop-stigningen er bare 3 m, så Midland-klatring handler om korte, intense partier, ikke hill repeats. Trailen ligger mellom 195 m og 198 m, så intervaller kommer fra innsats, ikke høyde. MMBC trener en gang i uken på onsdag kvelder i City Forest. Central Michigan Mountain Bike Association er den lokale trail-organisasjonen, og MMBC peker utøvere mot MiSCA høst-serien.
Sesong: Sommeren gir den beste Midland-følelsen for både løpere og syklister, med varme, regnfulle dager og kjølige netter. Lokale holder øye med lavtliggende områder etter regn, fordi City Forest kan bli litt våt i lavtliggende deler mens mesteparten av trailen er grei. Juni er viktig for syklister fordi MMBC-trening starter midt i juni. Høsten holder løpsrytmen i gang med MiSCA for MMBC og trail-arrangementer som Trick or Trot. Vinteren endrer hele uken. Kalde, snødekte dager med gjennomsnittstemperaturer rundt frysepunktet driver løpere ut på pløydde stier når de kan, mens City Forest har 8 miles med stier for langrenn.
